こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

おかげさまで本日、
開院1周年を迎えることができました

当院に関わった全ての皆様の
ご協力のおかげです

これからもより一層進化を続ける
からだリセット整体院さっぽろを
どうぞよろしくお願いいたします

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今日は症例報告をお休みにし、
次の1年間でやりたいことについて発表します。

１．健康教室の開催（月に1回、第3土曜日の午後の予定）
　自宅でできる骨盤矯正や姿勢矯正、ゆがみの矯正の中でも
　安全で結果の出やすい方法をお伝えしたいと思います。
　また、安全に体を柔軟にする方法なんかもやりたいです。
　どんな人でも前屈で床に手が届くことが最低限の目標です。

２．子供整体施術（月に1回、第3土曜日の午後の予定）
　姿勢の悪い子供たちが、とくに最近増えているようです。
　姿勢が悪いことで集中力低下、学習効率の低下が見られます。
　また、子供の頃についた悪い癖は、大人になってからは
　なかなか改善が難しいといわれています。
　
　ということで、高校生以下を対象に
　第3土曜日の午後限定で行います。
　当面の間は、初回に限らず
　1000円にて施術を行う予定です（予約先着順）。
　
　姿勢矯正やO脚矯正に限らず、
　野球肩やテニス肘、シンスプリント、腰痛、肩こりなんかも
　もちろんOKです。
　
３．癒しの本棚の設置
　体と心の健康についての良い本を
　当院にて無料で貸し出したいと考えています。
　
４．正しいダイエットについての勉強
　自分自身の体を実験台に
　正しいダイエット方法について勉強し、
　興味のある方にフィードバックできたらと思います。
　
　「健康で快適な生活をおくれるように」という
　大前提を崩さない方法を模索していきたいです。


以上4点、少々欲張りぎみですが、
できるかぎり全部やりたいと思っています。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ここ2，3日、札幌にしては
むし暑い日が続きますね～

患者さんの職場でも熱中症で倒れた人がいたそうです。
皆さんも気をつけましょうね。
参考：熱中症対策

では、本日の症例です。

30代女性　かかとの痛み
この方は、夜仰向けで横になって寝ていると、
右のかかとに痛みがでるということで来院されました。

状態としては、
・右重心（股関節および骨盤のズレ）
・ふくらはぎとスネの筋肉の硬直が大きい
といった2つが気になりました。

おそらく、
痛みの直接の原因は、
ふくらはぎの緊張です。
ふくらはぎの緊張によりかかと部分を
引っ張っていることで、
痛みが出る方は意外と多いんです。

しかし、根本原因はちがいます。
右足に負担をかけていた原因があるのです。
それが、右重心です。

で、なぜ右重心になってしまったかを
知る必要があるため、
普段の姿勢をチェックしました。
すると、右足を上にして足を組む癖が
あったことが判明しました。

そこで、普段の生活において足を組まないように
気をつけてもらうようにしました。
また、自宅でできる簡単骨盤矯正方法もお伝えしました。

施術は、
・足の筋肉の緊張緩和
・骨盤矯正
を週に１回のペースで１カ月続けました。


そして本日、痛みの状態を本人に確認したところ、
歩いているとたまーに痛みが出る程度で、
夜寝ているときに痛みが出ることはほとんどなくなった、
とのことでした。

良かったですね


やっぱり、
姿勢
は大切です。

たかが姿勢ですが、
ほとんどの症状の原因になっているといっても
過言ではありません。

ですので、当院にいらした方には、
簡単にできる姿勢矯正方法をレクチャーしているのです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。


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こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今夜は11時から日本戦ですね
今回、もし勝つようなことがあったら、
次からは全て朝3:30～みたいです・・・
＃それはそれで大変かも・・・

では、本日の症例です。

60代男性　膝痛
このかたは、3年ほど前から長時間歩くと膝の裏に違和感を
感じ始めていたそうです。

そして、ここ1カ月のうちに途中歩くのを中断しなければ
いけないほどの痛みが出ることがあったので、
来院したとのことです。

太ももが当院始まって以来、１，２位を争う硬さで、
きちんと緩むまで時間がかかりそうでした。

なぜだろうと思いながらいろいろ話を聞いてみると、
↓のようなことが硬くなった原因だろうと予想されました。
・片道45分の自転車通勤
・座ってもいい時でも立っている
・仕事中はずっと何かしなきゃと動いている
・お風呂はカラスの行水

で、まずは
・ぬるめのお風呂にゆっくりつかるように
というのと
・仕事中、1時間おきに座るように
ということをアドバイスさせていただきました。

施術後の状態としては、
膝の裏の痛みや違和感は消えるけど、
太もものハリは全くと言ってもいいほど変化が出ませんでした。

ところが、1週間後に再度来院いただいたときは、
15分位歩くとツッパリ感がでてくるものの、
硬かった筋肉がかなり緩んでいました。

やったことは、お風呂と仕事中に休憩する、という
アドバイス通りのことだけだったそうです。

良かったですね

この調子で緩んでいくと
もっといい状態になりますよ




当院では、船井幸雄先生のおっしゃっている

「本物の条件」
　・シンプルで
　・副作用がなく
　・でも効果がある

にあてはまる本物の自己療法およびアドバイスだけを
お伝えしています。

ですので、実はそれを実践するだけで
当院に来る必要がなくなってしまったり・・・



最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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