ソケイ部の痛み

2012年05月11日20:05

カテゴリ: 股関節痛

(札幌西区　ソケイ部の痛み)歩き方を変えるだけで痛みが緩和！

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ここ最近の気温の変動によって、
頭痛や肩こりで急きょ来院される方が増えています

今日も気温は5度まで下がるようなので、
首や肩を冷やさないように
気をつけてください

～お知らせ～
明日土曜日の午後からまたまた
東京へ治療勉強会に行ってきます。
そのため、来週の14日（月）はお休みとなります。

では、本日の症例です。

札幌西区　ソケイ部の痛み　40代女性
この方は、10分程度歩いていると、
ソケイ部と太もも前面が張ってきて、
さらに歩くとソケイ部に痛みが出てくる・・・、
ということで来院されました。

これまで、様々な治療院を渡り歩き、
施術直後はよくなることもあるけど、
すぐに痛みが戻ってしまう、とのことでした。

初回の施術では、
膝と足首に歪みがあり、
骨盤とアキレス腱を整えることで痛みは抜けたのですが、
2回目の来院では、
「やっぱり、次の日に痛みが戻りました

」
とのことでした

そこで、自宅でできる
自己メンテナンス方法をお伝えしました。

膝と足首の両方をそれぞれ30秒程度で
メンテナンスする方法だったので、
本人も「できそうな気がする」ということでした。

そして3回目（本日）の施術前の段階で、
「先生、痛みが半分くらいに減りました

」
という報告をいただきました。
しっかり自己メンテナンスを行ったそうです。

よかったですね

この方のように、
どうしても痛みが戻りやすい人は、
自己メンテナンスを自宅で実践することで、
回復が進むことが多いです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #ソケイ部の痛み; #股関節痛

2011年04月01日20:07

カテゴリ: 股関節痛

（札幌西区　ソケイ部の痛み）歩いていると両足の付け根が張ってくる・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

選挙活動が活発になってきましたね。
やはり、今深刻な状況なだけにいつも以上に
真剣に考えてしまいますね。

札幌西区　ソケイ部の痛み　50代女性
この方は、年末に大掃除をして以来、
両足のソケイ部とお尻に痛みが出始めたそうです。

2月まで痛みを我慢していたけど、
もう無理！ということで3月に当院に来られました。

掃除の姿勢を痛くない範囲で再現してもらい、
そこから原因を探っていったところ、
太ももの内側と腹部の筋肉が大きな原因だと推測できました。

骨盤・背骨を調整したあと、
太もも・腹部をしっかり緩めることで、
股関節（ソケイ部）の痛みがほぼなくなりました。

ただ、日常生活で頻繁に使う筋肉なので、
とても緊張が入りやすいため、
施術のたびに痛みは戻ってしまっていました。

しかし、
「痛くない日が3日に伸びました

」
「痛くなってもすぐに楽になりました

」
「痛みの種類がズキズキからピリピリに変わって楽です

」
と毎回前向きなコメントをしてくださっていました。

そのかいあってか、
1週間に1回か2回は痛む日があるけど、
ほぼ大丈夫な状態にまで回復されました。

良かったですね

自然と前向きに考えている人は回復が早い気がします。
無理やり前向きに考えるのは逆効果ですが。。

「でも、、私は性格的にマイナス思考なんです」っていう人。
無理に「よくなる。よくなる。」と言い聞かせると無意識の
反発にあい、逆に「悪くなる」という暗示になってしまいます。
そこで、、
マイナスに考えることを3秒だけやめてみる、
っていうのをオススメしています。

「よくならない」と考えるのをこの瞬間だけやめてみる。

結構、素直に受け入れられると思います。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #股関節痛; #ソケイ部の痛み

2010年09月15日18:27

カテゴリ: 股関節痛

（札幌白石区　ソケイ部の痛み）車の運転中にソケイ部が痛くなる

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

明日から3日間、

9/16(木),9/17(金),9/18(土)

東京の技術勉強会に出席するためお店はお休みになります。
ご迷惑をおかけします。

では、本日の症例です。

札幌白石区　ソケイ部の痛み　30代女性

この方は、ポスティングの仕事をされていて、
アパートの階段を上ったり下りたりすることが多く、
ソケイ部を何度か痛めた経験があるそうです。
今回は左足の付け根のソケイ部に痛みが出はじめた、
ということで来院されました。

運転していても、
乗りはじめは痛くはないのですが、
5分ほど経つと張ってきて、痛みが出るとのことです

以前痛くなった時は、
結果的に歩くのも困難なところまでいったそうで、
今回はそうはならないように早めに対処したいということでした。

立ったり座ったりという動作では、
多少の違和感が出る程度でした。

見てみると、
骨盤の歪みと太ももの内側のハリが気になりました。
そちらをゆっくりゆったり緩めることで、
骨盤の歪みがほとんど整い、また、
立ったり座ったりしたときに出ていた違和感も
なくなったそうです

その場では、本当によくなったかは今一つ
分からなかったようですが、
2日後（本日）に来院されたときに確認すると、
運転中も痛みは出なかったそうです。

良かったですね

この方のように早め早めに手を打つことで、
結果的に痛い期間（すなわち通院期間）が少なくなります。

最後まで読んでいただき、
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2010年05月13日14:01

カテゴリ: スポーツ整体; 股関節痛

ソケイ部～恥骨部分の痛み（バレーボールでのレシーブ時の痛み）

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

写真は昨日行ったverodecaのカレーです。
四季菜ベジタブル＋黒うまスープ＋黒米と自家製ラッシーです！
月に１～２度、自分へのご褒美に

では、本日の症例です。

30代女性　ソケイ部の痛み　恥骨の痛み
この方は、バレーボールを週に2回されています。
バレーボールのレシーブで体重移動をするときに
ソケイ部～恥骨にかけて痛みを感じるそうです。

昨年の今頃も同様に痛みが出てきたそうで、
そのときは何もしなくても治ったそうです。

しかし、今回は治りそうもない
ということで来院されました。

気になる点としては、以下のようなものがありました。

・太もも全般のハリ
・仰向けで尾骨があたる感触
・骨盤のズレ

そこで、上記に対してアプローチすることにしました。

1回目の施術では恥骨部分は他の部分の
影響かもしれないということで、
一切何もしませんでした。

結果、恥骨部分の痛みが残ってしまいました。

ですので2回目に、
残る恥骨部分に対してアプローチすることにしました。

初めは痛みの発生条件を見つける作業からでした。

試行錯誤の結果、上半身だけひねったときにのみ
痛みが出るようでした。
そこで、患者さん自身にも手伝ってもらいながら、
上体をねじったときのズレを修正しました。

結果、通常時の痛みはなくなったようでした。

また、本日3回目の施術前の確認では、
バレーボールをしてもほとんど違和感は感じなかったということです。

よかったですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました

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