背中の痛み

2015年01月30日20:15

カテゴリ: 肩こり; 背中の痛み

（札幌西区西野　肩甲骨の内側の痛み）毎年冬になると肩甲骨の間に痛みが出て眠れない・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週も差し入れをたくさんいただきました
いつもほんとうにありがとうございます
・おみやげおすそ分け
・東京土産
・発寒中央駅のパン屋さんのパン
・パン屋さんのパン（場所不明）
・一足早いバレンタイン
など、すべて美味しくいただきました

いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区西野　肩甲骨の内側の痛み　40代女性
この方は、会社の同僚の方からのご紹介で
一昨年の冬に来院されました。

当初は
・肩が痛いくらいこっている
・首を動かすと肩甲骨の内側が痛い
・腰も曲げると痛い
・手に力が入らない
といった状態でした。

これまでもカイロプラクティックや整体、鍼治療など
さまざまな方法を試してきたそうですが、
その場限りで本当の意味で良くなった実感がなかったそうです。

そんななか同僚に
「騙されたと思って行ってみな」
とすすめられて来られたとのことでした。

一昨年の冬に初めて来られたところは、
「私のコリは相当長期間だから・・・」
とよくならない可能性のほうに偏っていたのですが、
施術を重ねるたびに、
「今回は、首をこうすると痛かった」
と痛みを限定的に訴えるようになり、
つまり痛くない状態が通常、
といったように本人の感覚が変化してきました。

行った施術は、

・じっとしてても感じる肩こり：
　⇒肩関節の動作は悪くなかったので、別の原因を探す。
　　結果、内臓の緊張だと判明し、そちらを緩める

・首の動作によって肩甲骨の痛みがでる症状：
　⇒実際にどこが原因かを探ったところ、
　　腕の緊張だと判明し、そちらを緩める

・腰を曲げた時の痛み：
　⇒骨盤のゆがみが大きかったので、
　　骨盤周りを緩め、整える

・手に力が入らない：
　⇒前腕、上腕、手首、手のひら、肘の周りを緩める

といったことを行いました。

結果的に約1か月半でほぼ改善し、
その後はメンテナンスということで
3週間に1回のペースで通院されていました。

本日もメンテナンスの日だったのですが、
その際に、
「そういえば、先生。
　毎年冬になると首と肩甲骨の内側が痛くて眠れなかったのですが、
　今年は全く気になりません」
とのことでした。

そういわれてみると、
ぱっとみた雰囲気も一昨年に初めて来られたころと比べると
明るくなり、表情も柔らかくなったなぁと感じました。

よかったですね

今回の症例は、十何年も続いていた不調が
見事に消えた例なのですが、
そのポイントは、
『日常生活で無意識にやってしまっていた悪い習慣を
辛抱強く改善していた』
ことが大きかったと思います

具体的には、
・横座りをやめ
・足を組むのをやめ
・首の周りが露出する服を控えめにして
・体を気持ちいい程度にカイロなどで温める
・なるべくお風呂でリラックスする時間を確保する
といったことに取り組んでいただきました

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2014年11月14日20:51

カテゴリ: 背中の痛み; 全身の症状

(札幌東区　背中の痛み)1年半前から呼吸がくるしく、背中とおなかに痛みが・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週も差し入れをたくさんいただきました

・西野のYOSHIというお店のケーキ（有名店らしいです！）
・ロイズのチョコレート
・発寒南駅のパン
・京都のお土産

いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌東区　背中の痛み　中3女子
この子は、1年半以上も前から
病院でも原因がよくわからない症状が出てきたそうです。
・背中の奥の鈍痛
・おなかにあるちくちくする痛み
・ストレス性といわれた頭痛
・息を吸うときの苦しさ
・声を出しにくい
といった症状があり、
学校を休む日もときどきあったそうです。

いくつか回った病院の先生の一人から、
「肩と首がパンパンなので、
頭痛の原因はそこかもしれない。
だから、整体なんかもいいかもしれない」
といわれ、お母様がネットで調べ、
鍼灸などいろいろまわってみたそうです。

しかし、一向に変化が見られず、
今回こそは少しでも良くなればいいな・・・、
という状況で当院へこられました。

学校では委員会に参加し、
絵を描く時間が好きということで美術部に所属し、
勉強も嫌いではなく、
友達ともうまくやっていて、
学校にはすごく行きたい、
という話でしたので、
気分の問題ではなさそうでした。

みてみると、確かに難しい状態で、
・おなかに手を近づけていき、
　まだ触れていないのにくるしい感覚がでる
・肩や首はあまり張っていないが、おなかはパンパン。
・骨盤のゆがみは少ない
といった感じでした。

ですので、
・足先、手先から順々に緩めていく
・触れるか触れないかのソフトな施術で緩めていく
といったことを中心に施術を進めていきました。

少しずつ少しずつ触れることができる場所が増えていき、
関節の可動域も広がっていきました。

結果、
おなかの緊張が少しずつ取れていきチクチクがなくなり、
息が楽に吸えるようになり、
背中の痛みが弱くなり、
頭痛を感じにくくなり、
顔色がよくなり、
といったように施術を重ねるたびに
外から見た様子も、本人の感覚も
ともによくなってきたとのことでした。

今週1週間も学校を休まず出席でき、
テストもすべて受けることができたそうです。

本日の施術前の状態は、
顔色が今までで一番よく声もはっきりでていました

また、施術後は目がパチッと開いて
別人のような明るい雰囲気になっていました

よかったですね

今はまだ施術で立て直している段階ですが、
徐々に自力で立て直すことができるようになると思います。
このままよくしてしまいましょう～

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2013年12月25日17:15

カテゴリ: 背中の痛み; 猫背矯正

（小樽市　背中の痛み）姿勢がよくなったので、背中の痛みで眠れなくなる日がなくなった

こんにちわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週末から今週にかけて、
ちょっと贅沢なドリンクとチョコレートの差し入れをいただきました

先週から今週にかけては昼食を食べる時間が少なくなっていたので、
とても助かりました

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

小樽市　背中の痛み　40代女性
この方は、今年の夏に首と腰が痛いということで来院されました。
確かに首と腰の痛みが強かったのですが、
首・腰の痛みが減ってくると、
・肩甲骨のてっぺんが痛い
・肩甲骨の間が痛い
・背骨のキワが痛い
・背中が痛くて夜眠れない日がある
といったように背中の痛みをメインでお話しされることが多くなりました。

毎回、腰と首の施術とともに、
それらの痛みをその都度取っていました。

背中の痛みは基本的には、
・肋骨のねじれ
・骨盤のねじれ
を取ることで楽になっていましたので、
肋骨調整と骨盤矯正を中心に施術していきました。

初来院から１～２か月（5回程度）の通院で、
首、腰、背中の状態がずいぶんよくなり、
「こんなに痛みを感じずに生活できているのは何十年ぶりです」
とまでおっしゃっていただけるようになっていました

よかったですね

11月に入ったあたりから、仕事で体力を使う仕事が増えて
再度腰の痛みや首の痛みが出てはきたものの、
背中の痛みに関しては、
まったく出てこなくなったとのことでした

本人いわく、
「以前は無意識に猫背の姿勢を取っていたそうですが、
　最近は自然と良い姿勢になれています。
　そのせいか、以前は背中の痛みを感じることがほとんどなくなった

」
と、背中の痛みに関しては、良い状態が定着してきているようでした。

この調子で、首と腰も
根本的によい状態になるといいですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2013年10月16日13:15

カテゴリ: 背中の痛み

（札幌西区　背中の痛み）太鼓の練習で背中に痛みが・・・

こんにちわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週の本です。
再度、自分の中でNLPブームが来たので、
リチャードバンドラーさんの本を2冊買いました

今日は台風で天候荒れ気味ですし、
午後からはお休みなので、
ゆっくり読みたいと思います

では、本日の症例です。

札幌西区　背中の痛み　中１女子
この子は、クラスの友達の紹介で今年9月に当院へ来られました。
週に２回和太鼓のレッスン?に通っていて、
お祭りシーズンには、週末いろんなところに出かけて
太鼓をたたいているそうです。

去年までは特に痛みはなかったそうですが、
今年の2月に入って、和太鼓の練習中に
左の背中と左首、左肩に痛みが出るようになったそうです。

見てみると、
ハードな練習に加え、学校の健康診断で
「脊柱側弯症」と診断されたように、
背骨もしっかり湾曲しているのも痛みの原因のようでした。

また、骨盤(土台）も大きくゆがんでおり、
その上に乗っかている背骨もゆがまざるを得ない状態だと
思ったので、骨盤の調整が必要だと感じました。

ですので、
・初めに骨盤を整える
・その後、背中と腕の緊張を取る
・最後に背骨の調整を行う
といった順で施術を行いました。

初回施術の結果、
・左の背中の痛みはほぼなくなった
・左首・左肩の痛みは少し残った
といったところまで回復されました。

1週間後の2回目の施術前には、
首と肩はまだ痛いようでしたが
背中の痛みはなくなった、とのことでした。

そして、1か月後の今週初め、
3回目の施術を行ったのですが、
背中はよい状態をキープしており、
背骨の湾曲も少しよいように感じました
※肩の痛みはまだ残っていました・・・

よかったですね

家でも
・肘をつかない
・変な姿勢でくつろがない
といったところを家族で確認しながら
生活していただいたことも、
早期回復につながったと思います

この調子で左肩の痛みもなくしてしまいましょう～

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2013年05月15日10:41

カテゴリ: 背中の痛み; スポーツ整体

（札幌宮の森　背中の痛み）夜寝るごとにどんどん背中が張って痛くなっていた・・・

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

またまた差し入れをいただきました～

やはり、甘いものは癒されます。ありがとうございます

右の写真は、最近泣けたマンガ、「式の前日」、
おススメです。短編読み切り6話で気楽に読めて、
あっさり泣けます。
ただし、電車の中とかでは読まないほうがいいかもしれません

では、本日の症例です。

札幌宮の森　背中の痛み　高３男子
この方は、部活で水泳をされていて、
ある厳しいトレーニングを続けた後から、
背中にハリが出てきたそうです。

初めは、寝ればよくなると思っていたそうですが、
逆に寝れば寝るほどハリが強くなり、
そのうち痛みにかわってきたとのことでした。

昨年もインターハイに出場し、
今年もぜひ出たいということで、
そういった体の不調は整えておきたいということで、
当院へ来られました。

比較的体の柔軟性はあるのですが、
3か所だけ極端に硬くなってる箇所がありました。

・股関節の可動域
・膝の可動域
・上腕の内側

これまで、整骨院すら行ったことがなく、
からだに触れられることに少し不安もあったようですが、
身体が緩んでくる実感が出るたびに、
徐々に落ち着いて行ったようでした。

実際に、上記の3か所が緩んだ時点で、
身体を動かしてチェックしてもらうと、
「背中はかなり楽で、足も軽くなった～」
と笑顔で喜んでおられました。

そして、昨日は前回（初回）から
ちょうど1か月後の施術（2回目）だったのですが、
1か月間かなり快適に過ごせたそうです。

お母様に話を聞いても
「本人はすごく楽になったようで、痛いということを言わなくなった」
とのことでした。

よかったですね

今回は、若さと筋肉の質、
そして症状をあまりこじらせていなかった、ということで、
こんなにもスムーズに回復されたのだと思います

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2013年04月05日21:45

カテゴリ: 背中の痛み

（札幌北区　背中の痛み）手術を目前に痛みが消失！？

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週、北海道版の「赤飯」をいただきました。
これまで北海道の赤飯を食べる機会がなく、
今回初めて甘納豆の入った赤飯を食べました。

甘くない赤飯が当たり前でしたので、
やはり抵抗はありましたが、
「赤飯」と思わずに全く別の食べ物だと思って食べると、
結構おいしかったです

ありがとうございました

では、本日の症例です。

札幌北区　背中の痛み　40代女性
この方は、2か月前に細かい作業を集中して行ってから、
背中（肩甲骨から肩にかけて）に痛みが出始めたそうです。

すぐに病院へ行ったところ、「ストレートネック」が原因との診断。
痛みどめと注射の治療を行っていたそうですが、
2か月たっても痛みが治まらず、
次は首のMRIを撮って手術へ・・・、
という流れになっていたそうです。

手術はイヤだということで、
HPでいろいろ探していたところ、
当院を発見し来院されました。

当院に入ってこられた時点で、
右肩だけ上にあがった姿勢で、
いかにも痛みを我慢しているように見えました。

状態は、
・背中を軽く曲げて動かない状態だと痛みが出ない
・それ以外は痛い
・寝返りが痛い
・痛みどめを飲んでも7割から8割の痛みは残る
といった感じでした。

みたところ、痛みの原因はたった一つ、
腕の緊張のようでしたので、
さっそく腕を緩めたところ、
背中の痛みが大幅に減ったそうです。

痛みが取れるまでの時間はわずか5分程度。
首やほかの部分を緩める時間を含めても10分程度の施術でした。

「こんなによくなるとは！？もっと早く来ればよかったです

」

とのことでした。

よかったですね

一見つらそうな症状でも、
急性であれば痛みが取れるのは比較的早いです。

今回のようなパターンは、
おそらく、あと1，2回の施術で全く痛みを感じなくなるとは思います。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2013年02月14日20:45

カテゴリ: 背中の痛み; 肩こり

（札幌西区　背中の痛み）じっとしていても背中がピリピリ痛む。

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週に引き続き、
たくさんのチョコレートをいただきました

みなさん、ありがとうございます

チョコレートは大好きなので、
本当にうれしいです

でも、さすがに食べるペースが、
追い付かなくなっています・・・

では、本日の症例です。

札幌西区　背中の痛み　50代女性
この方は、1年前から背中（肩甲骨の間）に
ピリピリした痛みが出るようになったそうです。

まずは整形外科に行き、
そこでは異常が見つからず、
湿布や痛みどめで様子を見ていたそうですが、
一向に良くならなかったそうです。

少しでも良くなればと、
マッサージに行ったり、
ボキボキの整体治療院へ行ったりして、
少しは改善してきたそうですが、
スッキリとまではいかなかったようです。

もっといいところはないかな、
ということで当院をホームページで探しだし、
来院されたとのことでした。

【状態】
掃除の仕事をされていて、
腕をよく使っているため、
腕の付け根から肩にかけてパンパンに張っていました。

他には、
・背骨が左右に湾曲している
・骨盤のゆがみが大きい
といった点が気になりました。

【施術】
施術のほとんどを
・腕の緊張を取る
・肩の緊張を取る
といった施術に時間を費やしました。

ハリは取れるのですが、
ピリピリ感は残りやすかったため、
残っている場合は、肋骨調整を行うことで、
ピリピリ感も取れるようでした。

【経過】
初回から6回目までは週に1度のペースで通っていただきました。
その間、良くなっては戻りを繰り返していましたが、
6回目には緩んだ状態で安定してきました。

7回目、8回目（本日）は2週間に1度のペースになり、
7回目～8回目の間の2週間は、
背中のハリやピリピリとした痛みはほぼ出なかったようです。

【患者様の様子】
確実に変わったのは、表情でした。
初回は少し曇った表情でしたが、
本日はパーッと明るく、よく笑顔も出ていました。

明らかに日常生活が楽になったとのことでした。
よかったですね

最後まで読んでいただき、
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2013年01月22日17:51

カテゴリ: 肩こり; 背中の痛み

（札幌西区　首こり）首から肩にかけてパンパンで何をやっても取れない・・・

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

最近は差し入れの写真をのせていたので、
食べ過ぎを気にしていただき、
特保のコーラを差し入れしていただきました。

ありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区　首こり　50代女性
この方は、背中のピリピリ感と首から
肩にかけてのハリが大きく、
昨年末から取れないということで来院されました。

湿布を貼ったり、
マッサージに行ったりいろいろしたけど、
全然変わらなかった、とのことでした。

はじめに日ごろの姿勢について話を聞いてみると、
・いつも猫背気味
・普段から足を組んでいることが多い
・床に座る時は横座り
ということでした。

実際に見てみると、
骨盤が大きくゆがんでいたので、
施術は肩周りを緩める前に
初めは骨盤の矯正から行うことにしました。

骨盤が整ってくると、
背中のピリピリ感はずいぶん軽減したとのことでした。

「背中に触ってないのに、楽になってます！
　不思議です～

」
と、驚かれていました。

骨盤と背骨はつながっているので、
当たり前といえば当たり前なのですが。。。

その後に残っている肩～首の張りを取るために、
腕を中心に緩め、
最後に状態を確認していただきました。

すると、ずーっと取れなかったハリがなく、
すごく軽くなったとのことでした。

よかったですね

首や肩のこりは、
その場所以外のところが原因になっていることが、
とても多いです。

ですので、首や肩そのものに何か処置をしても
楽になりにくいということもよくあることです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年10月30日17:11

カテゴリ: 背中の痛み

（札幌西区　背中の張り）頸椎ヘルニアの手術後から背中が突っ張る・・・

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ぎっくり腰の患者さんから
お菓子の差し入れをいただきました
本人は、とっても大変なのに・・・

本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区　背中の張り　70代男性
この方は、頸椎ヘルニアの手術をした後から、
背中（肩甲骨の間）にツッパリ感が出始め、
日常生活において、とても不快に感じる・・・、
ということで来院されました。

強く痛むわけでもなく、
じーっとしてると、背中をギューっと内側へ
引っ張られるような感覚が出るとのことでした。

見てみると、
・両腕の付け根が突っ張っている
・背中そのものにも張りがある
・腹部も張っている
という状態でした。

また、話をよく聞いてみると、
手術後、背筋を伸ばして生活するようにと言われ、
それを意識して生活していたり、
腹筋と背筋が弱っているという話をされ、
毎日トレーニングをされていたということがわかりました。

背筋を伸ばしている状態を見ると、
明らかに反りすぎていて、本人も「この姿勢はつらい！」
とおっしゃれるほどでした。

それでも、背筋を伸ばして生活しなさいと言われたから
やっていたそうです。

また、トレーニング自体は悪くはないのですが、
毎日はやりすぎですし、
1回1回も頑張りすぎていたようでした。

そこで、トレーニングは1日おきにしてもらい、
また、普段の姿勢は楽にして
生活してもらうようにお願いしました。

施術では、腕と背中、腹部を緩めることで、
背中のハリが楽になる感覚が出たようで、
「あー、楽ですね」
と、おっしゃれていました。

よかったですね

今回、緩まるということが確認できたので、
手術の影響というより、
その後のケアの仕方がまずかったのだと思います。

また、施術後の緩んだ状態は、
これまでの筋肉の癖が残っているため、
持続するとも限りません。

ですので、家であらたに緊張を入れないように
気を付けていただくことで、
背中の張りが楽な状態をなるべくキープさせることが、
早期の改善につながっていくので、
「頑張り過ぎない」といったところだけ注意してくださいね

最後まで読んでいただき、
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2012年07月19日16:41

カテゴリ: 背中の痛み; 首の痛み

(札幌西区　背中の痛み)何年も重だるい慢性化した背中痛・・・

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日は札幌の整体仲間で集まって、
月に1回の勉強会に参加してきました。

やはり、人に考えを話したり、
実際に整体をしてもらうことで、
気づくことがとても多いです

前回に引き続き、
今回も鍼灸の先生も参加され、
とても刺激になりました

では、本日の症例です。

札幌西区　背中の痛み　20代男性
この方は、5年以上前から背中に鈍痛があり（特に朝方）、
これまで様々な治療を繰り返してきたそうです。

首や腰にも痛みがあり、
少しは良くなるかなぁ・・・、という思いで
当院へ来られました。

当院に来られる直前までは
自己流の治療を行っており、
主に
・背部と腕の筋肉トレーニング
・全身ストレッチ
・ランニング
をほぼ毎日行っていたそうです。

筋肉を触ってみると、
基本的には柔らかい筋肉なのですが、
・仰向けになる
・イスに座って姿勢を正す
・座った状態で首を上下する
といったときに急激に
・腕
・背中
に緊張が入るようでした。

そこで、
・腕のトレーニングをストップしてもらう
・基本的には施術で動作時の緊張をとる
・姿勢の適切な正し方を伝授する
といった方針で施術を進めました。

週に1回のペースで、
昨日は4回目の施術でした。

結果、施術前の段階で、
・仰向けで背中がかなり反っていたのが、
　床にほぼつくようになった
・背中の鈍痛が消えた（朝は少しまだある）
といった状態にまで変化しました。

まだ首の痛みが残っていたため、
本人は「まだ調子が悪いなぁ」、
といった印象だったようですが、
あらためて背中のことを聞いてみると、
「そういえば、背中はかなり楽になりました

」
とのことでした。

よかったですね

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