こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。
先週も差し入れいただきました
・セブンイレブンのお芋
・五穀米のごはん
・おにぎり
・あめせん（TVに出て、売り切れてた所もあったらしい・・・）
いつも本当にありがとうございます
～～～～～～～～～～お知らせ～～～～～～～～～～～
明日から3日間、東京の勉強会に出席してきます。
ということで、来週の24日（祝）の月曜日まで
お休みとさせていただきます。
なお、この間は折り返しの電話がほぼできないかと思いますので、
お電話でのご予約の連絡などは
来週の火曜日以降にお願いいたします。
メールや予約フォームは随時受けていますが、
こちらの返信も火曜日以降になるかと思います。
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では、本日の症例です。
札幌西区 慢性腰痛 30代女性
この方は、
・歩くときに痛みが出る
・寝返りすると痛い
・ここ7年くらい波はあるけどずっと腰に不安がある
ということで来院されました。
看護師の仕事をされていて、
普段から体をよく使うそうですが、
仕事中は何とかがんばれるけれども、
終わった後に痛くて歩くのも大変になる日もあったそうです。
実際に動作をしてもらうと、
・仰向けになる動作で痛みがでる
・体を後ろに反らすことが全くできない
といった状態でした。
体をみてみると、
・骨盤が前にかなり傾いている
・骨盤の内側の筋肉がパンパンで少し触れただけで痛い
・腹筋の緊張が大きい
・太ももの内側の筋肉がはっている
といった状態でした。
施術はこれらを緩め、整えることを中心に行いました。
特に骨盤の内側の筋肉が緩んでくると、
あきらかに腰の痛みが楽になってくるようでした。
結果、初回は完全に痛みは取れきれなかったものの、
かなり楽になったようで、
「こんなに楽なのは7年ぶり
」とのことでした。
その後は、何度か痛みが戻りましましたが、
その都度緊張を緩め、整えることで楽になり、
また、自己メンテナンス方法を伝え、
この方専用にアップデートしていくことで、
自分でうまく痛みが取れるようになってきました
結果、本日は前回から約2か月ぶりの施術でしたが、
その間ほっとんど腰に痛みを感じることなく過ごせたとのことでした
よかったですね
看護師さんの仕事は、
夜勤があったり、体をつかったりと、
明らかに体に負担をかける仕事だったりしますが、
うまく自分でメンテナンスすることができれば、
この方のように完全に腰痛を
忘れられることができるようになります。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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