2014年03月

2014年03月26日10:15

カテゴリ: 肩こり; 眼精疲労

(札幌西区　肩こり・眼精疲労)自分の肩や目は疲れやすいからしょうがない、という意識を変えることで・・・

こんにちわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

差し入れ・お土産、
本当にいつもありがとうございます

すべておいしくいただきました

先週も無事に子供整体を終えることができました。
今回も姿勢矯正や膝の痛み、首こり肩こり、顔のゆがみ
といった様々な症状に対する施術を行いました。

子供たちはやはり変化が早いです

※次回の子供整体は4月19日（土）ですが、予定時間内の予約は
　すでにいっぱいになりました。ですが、どうしてもという方は、
　遅い時間になるかもしれませんが、あと1，2名なら何とか可能ですので、
　お早めにご連絡ください。
　

では、本日の症例です。

札幌西区　肩こり・眼精疲労　30代女性
この方は仕事でほぼ1日中パソコンの前に座っていて、
ここ最近特に目の疲れがひどくなってきたそうです。

以前から肩こりと首こりがひどく、
マッサージや鍼、整体などによく通っていたそうですが、
一時的によくなるだけで、
しばらくするとまたコる、というのを繰り返していたそうです。

そして、本人の意識も
「私の肩はこりやすく、目も疲れやすく、
　そういう体だからしょうがない」
といったように、不調が当たり前になっていたようです。

そんななか、当院で肩こりが大きく改善したという
職場の同僚の話を聞いて来院されました。

まずは「自分の肩こりや眼精疲労はしょうがない」という意識を
変えていただこうと思い、
ちょっとした施術で肩や目が楽になる、
というのを最初に体験していただきました。

それから、
・頭蓋骨を調整する
・おなかを緩める
・肋骨を調整する
・骨盤を調整する
・足首を調整する
といったように肩に触れない施術を中心に行い、
辛い個所に触れなくても肩や首のこりが大きく減少する、
という感覚を味わっていただきました。

そうすることで、
「肩がこるのには原因があり、
決して『こりやすい肩』ではない」
ということを実感していただきました。

そのうえで、
・緊張につながる生活習慣の見直し
　(飲酒等の習慣、リラックスしているときの姿勢など）
・体を緩める習慣の追加（お風呂など）
・肩を楽にする自己療法
をお伝えしていきました。

もちろん、1回目の施術ではなかなか理解できなかったようで、
日常生活に戻ってからの肩こりや目の疲れが楽になっていくにつれ、
「ここで話していることがわかってきたような気がする」
と徐々に体感を伴いながら、意識が変わっていったようです。

そして最初の施術から2か月後のつい先日、
「前回の施術からこの1週間は肩こりがなかった」
といった状態にまで回復されました。

よかったですね

これからは、施術間隔を空けていき、
これまで以上に自己メンテナンスに
自信をつけていっていただければと思います

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #肩こり; #眼精疲労

2014年03月19日13:51

カテゴリ: 坐骨神経痛; 腰痛

（札幌西区　坐骨神経痛）1分も立てない状態で痛みどめの注射もきかず・・・

こんにちわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週から今週にかけて、
メキシコのお菓子や惑星の形をしたチョコレートなど、
珍しいお土産、差し入れなどたくさんいただきました

すべておいしくいただきました

いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区　坐骨神経痛　50代男性
この方は、20代のころから腰痛を持っていて、
数年前からお尻や太ももに縦に走る痛みを感じるようになり、
病院へ行ったそうです。

診断は「坐骨神経痛」。

軽いヘルニアがあったそうですが、
手術するほどでもないそうで、
痛みも我慢できなくはない・・・、
ということで特に治療をすることなく過ごしていたそうです。

ところが今年に入ってすぐ、
普通に立っているだけで1分もたたないうちに我慢できない痛みが、
お尻から太ももにかけてでて、
すぐに病院に行って注射を打ってもらっても痛みがおさまらず、
そのまま当院へ来られました。

当院は以前から職場の同僚から聞いて知っていたそうですが、
なかなか決意できずにいたそうですが、
今回は痛みに背中を押されてきた、とのことでした。

足首や骨盤周辺、頭蓋骨の調整で坐骨神経痛の痛みは、
かなりおさまるのですが、少し時間をおくとすぐに痛みが戻る・・・、
といった状態でした。

状態を見ながら次の施術日を決めていくのですが、
結果的に初めの2週間は週に3回のペースで
通っていただくことになりました。

しかし、6回目の施術で丸1日痛みのない日が出てきて、
そこから急に回復が進み、
その後は週に1～2回、週に1回、2週間に1回と、
徐々に施術の間隔を空けることができるようになっていきました。

そして昨日、
「先週、稚内の日帰り出張に行ってきたけど、
腰もお尻もほとんど痛くならなかったです。
こんなに良い状態はあまり記憶にないですね

慢性的にあった痛みまでよくなっているような気がします

」
という嬉しい報告をいただきました

よかったですね

今回の症例は、初めの症状がひどかった割には、
回復までスムーズにいった例になります

思い返してみると、自己療法で良くなる感覚が
明確にでてきたあたりから、
回復が大幅に進んだように思います

やはり、実感できる自己メンテナンス方法を
こちらが見つけ、患者さん側で適度に実践していただくことが、
回復への近道のようです

タグ：: #坐骨神経痛; #慢性腰痛

2014年03月12日17:15

カテゴリ: 坐骨神経痛; 腰痛

（札幌西区　坐骨神経痛）朝起きてからの30分がつらい・・・

こんにちわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ペン字の練習をはじめました
患者さんの中にも同じ練習帳で、
ずいぶん上達したという話を伺ったので、
やる気になっています

とりあえず30日は続けてみます。

では、本日の症例です。

札幌西区　坐骨神経痛　50代男性
この方は、昔から腰やお尻は痛くなっていたそうですが、
ここ最近痛みがひどくなってきて、
朝起きてから顔を洗ったり歯を磨いたり、
といった際にでるお尻の痛みが我慢できなくなってきたそうです。

ですので、壁にもたれながらでないと
朝の身支度ができなくなってきた・・・、
という状態になり、来院されました。

病院では、「坐骨神経痛」と診断され、
腰椎椎間板が少し飛び出ているのが原因（軽いヘルニア）、
という話だったそうです。

手術をするほどでもなく、
薬＋安静で様子を見ていこうということでしたが、
１か月ほどたっても状態が改善しなかった、とのことでした。

当院に初めて来られた時は、
・座って話を効いているだけで鈍痛がある
・座った状態から立ち上がる瞬間にピリっとくる
・仰向けになると少し楽になる
といった状態でした。

見てみると、
・太ももが硬い
・骨盤周りが硬い
・足首が硬い
といったところが気になったので、
そのあたりを中心に施術を行いました。

初回の施術から変化が大きく出て、
「あれ？いたくないなぁ。おっかしいなぁ」
と首をかしげながら、
「楽になったわ」
と帰る際はスッキリした顔をされていました。

よかったですね

ただ、1回で完全によくなったわけではなく、
その後3，4回の施術は、家に帰ってから
痛みが少し戻るといったことを繰り返していたようでした。

その後、その状態を乗り切り、ここ最近の施術後は、
約1週間は日常生活で困るほどの痛みはでてこない、
といったところまで回復されています

ということで、今は当初の急性の痛みに対する施術ではなく、
慢性痛に対する施術がメインとなっています。

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タグ：: #坐骨神経痛; #慢性腰痛

2014年03月08日17:51

カテゴリ: 肘の痛み

(札幌豊平区　肘の痛み)くぎを打つときに肘が痛くて仕事にならない・・・

こんにちわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週は、
下手稲通り沿いにある「Pasco」のパンと、
静岡のうなぎパイ、
あとは賞味期限の近い棚落ち商品(笑)を
いただきました

すべておいしくいただきました

いつも本当にありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌豊平区　肘の痛み　30代男性
この方は、大工の仕事をされていて、
今年に入ってから肘に痛みが出始めたそうです。

すぐに治るだろう、とそのままにしていたら、
徐々に痛みは増していき、
グーを握る力もよわくなってきたそうです。
そのためくぎを打つ動作もままならなくなり、
さらにはじっとしてても激痛が出るようになったそうです。

そこで、病院に行ったところ、
「テニス肘」という診断をうけたそうです。

骨に異常はないから、
安静にするしかない、という話をされ、
「それでは仕事ができない・・・」ということで、
困ってしまったそうです。

ちょうどそのころ、息子さんが膝痛で
当院に通院して状態が改善しているのを見て、
自分も少しでも痛みが軽減するならば・・・、
という思いで来院されたとのことでした（今年の2月中旬）。

見てみると、
・肘を曲げると痛い
・手のひらをグーをすると肘に痛みが出る
・手首を上下左右に動かすと肘が痛い
といった状態でした。

骨が痛い・・・、とのことでしたが、
前腕と二の腕の筋肉を緩めていくことで、
痛みが取れていきました。

初回は施術直後はよかったものの、
家に帰ったらすぐに痛みが戻ったそうです。
ですが、お伝えした自己療法でなんとか
次の施術（1週間後）までしのいでいただきました。

2回目以降の施術から、
徐々に状態が回復していき、
先週4回目の施術を終えたところで、
「ずいぶん良いです。仕事も大丈夫です」
といった状態にまで回復されました。

よかったですね

まだ少し痛みは残っているとは思いますが、
この調子で行けば近いうちに良くなると思います

最後まで読んでいただき、
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タグ：: #肘の痛み

2014年03月05日15:11

カテゴリ: 頭痛

（札幌西区　頭痛）頭が全体的にモヤモヤする・・・

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週から今週にかけて、
またまたたくさん差し入れいただきました。
いつも本当にありがとうございます

下の写真にある団子とスイートかぼちゃは、
お店から徒歩2，3分の場所なので、
こんどぜひ行ってみたいと思います。
※というか、これから行きます

では、本日の症例です。

札幌西区　頭痛　40代男性
この方は、仕事が忙しくなってくると、
頭全体がモヤモヤしてスッキリしなくなる・・・、
といった症状で悩んでおられたそうです。

これまでは、頭痛薬、鍼、マッサージなど
いろいろ試したそうですが、どれも目覚ましい効果はなく、
「ひょっとするとどこかおかしいのかもしれない・・・」
と思い始めていたそうです。

そんななか、当院にすでに通っていた奥様から、
「一度いってみたら？」
ということで来院されました。

見てみると、
・左肩の可動域が特に狭い
・頭部が大きくゆがんでいる
といった状態でした。

当院でよく見かける頭痛は、
・肩の硬さ
・首の硬さ
が原因となっていることが多いので、
まずは肩の調整から行いました。
が、、それほど大きな改善はみられませんでした。

次に頭蓋骨の調整を行いました。

頭部はバナナ型にゆがんでおり、
生まれつきそうなのかもしれないなぁ、
と思いながらも矯正をすすめていきました。

ぱっと見た感じでの違和感はなくなったところで、
状態を確認してみると、
「ない。モヤモヤないですね」
と、シャキッとなくなったようでした。

骨盤などの調整も終えた後、
立ち上がってみると、
「スッキリしてますね～」
と施術前よりパチっと開いた目で、
喜んでいただけました。

よかったですね

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タグ：: #頭痛

2014年03月01日20:15

カテゴリ

（札幌西区　背中のはり）パソコンをしていると背中が張ってきて痛くなり・・・

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

最近、近所のお店のチラシがたくさん入っていて、

気になっているため捨てることができません

水曜日を利用して、

うまく回りたいと思っています

では、本日の症例です。

札幌西区　背中のハリ　20代男性

この方は、大学院博士課程の学生で、

ここ最近背中のハリが気になって、

研究に集中できにくくなっている・・・、

ということで来院されました。

つらくなると、マッサージなどで

ごまかしていたそうですが、

痛みを感じる時間が増えてきているとのことでした。

見てみると、

・背中はパンパンに張っている

・腹部もはっている

・呼吸が浅い

・首の可動域が小さい

・肩周りがパンパン

といった状態でしたので、施術は

・腹部を緩める

・肩と腕を緩める

・頭蓋骨の矯正

といったことを中心に行いました。

特に腕とおなかが緩めると、

背中がグンとらくになるようでした。

施術後は呼吸も深くなり、

顔も明るくなって、本人もスッキリしたとのことでした。

そして、

「背中のはりなのに、腕が関係しているんですね・・・」

と、当院ではよく聞くコメントもいただけました。

施術は１～２週間に1回のペースで行い、

2か月もたたないうちに良くなりました。

若いからかとても速いペースで回復し、

前回の施術前には

「どこも特に気になる状態ではありません」

と、完全回復したようでした。

よかったですね

この方への自己メンテナンスのアドバイスは、

・パソコン中に腕の力を抜く

・おなかを温める

といった簡単なことだけでしたが、

しっかり実践いただいていたようです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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