2013年04月

2013年04月26日20:15

カテゴリ: 腰痛; 股関節痛

（札幌西区　腰痛）腰ではなく実は股関節が痛かった・・・

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日、佐村河内守さんのCDを購入

ただ聞いているだけでなぜか心が震えました

＃若干暗い雰囲気の曲なので、
＃院内ミュージックには採用していません。。

表紙の太陽もGood

～お知らせ～
今年のゴールデンウィークの営業は、
以下の通りとなります。

---
4月27日（土）：通常営業（午後は子供整体）
4月28日（日）：お休み（東京勉強会）
4月29日（祝）：お休み（東京勉強会）
4月30日（火）：通常営業
5月1日（水）：通常営業（水曜日ですが午後も営業）
5月2日（木）：通常営業
5月3日（祝）：お休み（東京勉強会）
5月4日（祝）：お休み（東京勉強会）
5月5日（祝）：お休み（東京勉強会）
5月6日（祝）：午前のみ営業
5月7日（火）：通常営業
---

では、本日の症例です。

札幌西区　腰痛　20代女性
この方は、急に腰が痛くて
前かがみになることができなくなった・・・、
ということで来院されました。

2年ほど前に当院でぎっくり腰の治療を受けてから、
しばらくは腰痛が出なかったそうですが、
久々に痛みが出たそうです。

無理のない範囲で動きを確認してみると、
・座った姿勢では背筋を伸ばしているほうが楽
・前屈は15度くらい曲がったあたりで痛みが出て動かせない
・仰向けだと膝を抱えると痛い
といった状態でした。

ただし、痛いとおっしゃられている個所が股関節近辺で、
どうやら腰痛というより股関節の痛みのようでした。

実際に、背筋を丸めると股関節の位置が
少し前にずれてしまうようでしたので、
はじめにそこを矯正しました。
すると、それだけでほぼ座った状態で上半身を倒してもらっても、
背中を丸めても痛みを感じなくなったようでした。

また、仰向けで膝を抱えると出る痛みも、
股関節周りを整えることで軽くなったようでした。

初めは歩く姿もぎこちなかったのですが、
施術後にはスムーズに歩けるようになったようでした。

最後に前屈をしてもらうと、
「あー、楽です！
　腰じゃなくて股関節が痛かったんですね～」
と喜んでいただけたようでした。

よかったですね

ただし、大事なのは繰り返さないことです。
まずは、足を長時間組むなどの
股関節に負担のかかることは減らしていくといった
基本的なことに取り組んでいただくだけでも
再発の可能性は減ってくるかと思います。

といったことをお伝えして、
本日の施術を終えました。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #腰痛; #股関節痛

2013年04月22日19:15

カテゴリ: 肩こり

（札幌西区　肩こり）腕から肩にかけてダルく、湿布を貼ってもよくならない・・・

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週の土曜日、シュークリームの差し入れをいただきました
昼ご飯を食べずに東京へ出発してペコペコだったので、
シュークリーム4つを新千歳空港で一気に食べ切りました

いつも、ありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区　肩こり　40代女性
この方は、ここ７～８年、左の腕から肩にかけて
だるい感じがあり、年々強くなっている気がしていたそうです。

原因は仕事（デスクワーク）にある、
と思っていたそうですが、仕事を退職して2か月たっても、
ほとんど変化がないため、何か他に原因があるかも・・・、
ということで、これまで整体やマッサージの治療院へ
行ったことが無かったそうですが、
思い切って当院へ来られたとのことです。

見てみると、腕と肘、首が硬くなっていました。
可動域と筋肉の硬さから、
・整体治療
・枕の調整
の二つが必要でしたので、その2つを並行して
行っていこうということになりました。

普段から定期的に運動を行っているそうで、
比較的柔らかくなりやすい筋肉でした。
ですので、はじめは、仰向けでバンザイしていただくと、
床に手がつかなかったのですが、
少し緩めただけで、バターンと床につくようになりました。

本人は、初めは驚いた様子でしたが、
「あ～、これは楽だわ。肩が緩んでるのがわかります」
と、体の変化を実感されていました。

よかったですね

あとは、整体で楽になっても、
家の枕があっていないと
結局すぐに元に戻ってしまうため、
この方にとってちょうどいい枕の高さの検査と
枕の硬さのアドバイスをさせていただいて、
施術を終了としました。

本日は3回目の施術でしたが、
生活していて「すごい楽！」とのことでした

今回のように「施術」と「習慣の見直し（今回は枕）」が
うまくかみ合うと、とてもスピーディに回復します

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #肩こり; #腕のダルさ

2013年04月19日21:55

カテゴリ: 腰痛

（札幌西区　腰痛）立ち上がる時に腰の中央が痛い・・・

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日、患者さんから「ハワイの水」をいただきました！
表記されているPH値や硬度は標準的なのですが、
器の色が絶妙だからなのか、
「ハワイ」の印象でなのかはわからないですが、
味もおいしく感じました。
さすがハワイ

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区　腰痛　40代男性
この方は、これまでも仕事が忙しくなると腰に痛みが出ていたそうで、
今回も同じように痛みが出てきたそうです。

これまでは、マッサージのような治療に通っていたそうですが、
・前回から腰痛になる間隔が縮まった
・痛みが取れにくくなっている感覚がでてきた
ということから、
「今回は本格的に治しておきたい」
ということで、当院へ来られました。

痛くなる時はいつもお尻と腰の境目に
痛みが出るとのことでした。

今回も同じ場所に痛みが出て、
特に立ったり座ったりするときに痛みが出て、
・手で体を支えながら出ないと立てない
・足に力が入らない感覚がある
とのことでした。

施術は、
・骨盤を整える⇒腰の痛みが消えた
・太ももを緩め、足の軸を整える⇒足に力が入るようになった
といったように行い、
無事にすっと立てるようになりました。

「あれ？あんなに痛かったのに・・・

」
と、戸惑いながらも喜んでいただけました。

よかったですね

今回出た痛みを取るだけでなく、
再発しないように根本的に変えていきたいということでしたので、
・足を組む習慣を徐々にやめていくこと
・お風呂にも週に1回は入るようにすること
・くつろいでいるときの姿勢に注意すること
を初回に約束して、施術を終えました。

その後、それらの約束をできる限り守っていただけたようで、
6回目の施術を終えてから、1か月間の施術間隔をあけても、
全く痛みが出ない状態をキープできていたようでした

この調子で、自己メンテナンスを行っていっていただくと、
再発の可能性はかなり減ってくると思われます

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #腰痛; #体のメンテナンス

2013年04月16日17:51

カテゴリ: 肘の痛み; ゴルフ整体

（札幌西区　テニス肘）久々にゴルフの練習を再開し、肘に痛みが出るように・・・

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

またまた差し入れをいただきました！
ファッション系のお店（Cath Kidston）で
出しているクッキーだそうです

そのお店はよく知らないのですが、
クッキー自体はおいしくいただきました

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区　テニス肘　60代男性
この方は、今季久々にゴルフを再開したこともあり、
練習を頑張りすぎたせいか、肘に痛みを感じるようになったそうです。

病院では「テニス肘のようなもの」といわれ、
湿布と痛みどめで様子を見ていたそうですが、
一向に良くならず、日常生活にも影響（服を脱ぐときに肘が痛い、など）が
出始めたところで、当院へこられました。

話を聞くと、
初めは痛みどめが効いていたそうですが、
痛みどめを飲んで練習を続けていると、
薬がだんだん効かなくなってきたそうです。

焦る気持ちもわかりますが、
痛みどめを飲んで練習するということは、
脳が身体を守るために警告として出している
「痛み」を無視することになり、
かなりのリスクが伴います。

今回は、まさにそれが状態を
悪化させた原因のようでした。

ですので、
「施術で痛みがとれても、2週間は動かさないでください」
と、いつもは安静にする期間は指定しないのですが、
今回は危ないかなぁと思ったので、
決めさせていただきました。

施術は、腕がパンパンに張っていたので、
・手首と腕を緩める ⇒ 8割痛みが取れた
・首と肩を緩める ⇒ 残りの痛みが取れた
といったように、
肘の関節はほとんど触らなくても大丈夫でした。

施術後、さっそく素振りをされていたので、
「すぶりも1週間は我慢してください」
と念をおして初回の施術を終えました。

執拗に動かしすぎないように言ったためか、
本日までの約2週間は安静にされていたそうで、
日常生活では全く痛みを感じないほど
状態が良くなっていました。
※本日素振りをしても違和感がなかったようですので、
　スイングスピードが上がる自己療法をお伝えしました

よかったですね

5月からラウンドするようですが、今回で懲りたので、
練習はゆっくりはじめていくとのことでした

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #テニス肘; #ゴルフ整体; #肘の痛み

2013年04月11日20:11

カテゴリ: 肩こり; 頭痛

（札幌手稲区　首こり）気持ち悪くて何度も吐いたが検査では異常なし・・・

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

京都に旅行に行かれた患者さんが、
施術の日でないのに
わざわざお土産（阿闍梨餅と上品なチョコレート）を
持ってきてくださいました

ありがとうございます

おいしかったです

では、本日の症例です。

札幌手稲区　首こり　50代女性
この方は、首と肩の凝りが若いころからひどく、
よくマッサージに通っていたそうです。
若いころは、マッサージでコリが楽になっていたそうですが、
最近はマッサージに行っても
良くなるどころかひどくなってしまうことが多くなってきたそうです。

そして、2か月前に、
首と肩のコリがひどいなぁと思っていると、
呼吸がしにくくなり、頭痛と嘔吐を繰り返し、
我慢できなくなったところで、
病院へ行ったそうです。

しかし、異常は見つからず、
「原因がわからないので、
　なんとか付き合っていくしかないですね」
という説明を受け、がっくりきたそうです。

痛みを一時的に止めるために注射をうちに
病院へは通っていたそうですが、
根本的にどうにかならないか・・・、
という思いでインターネットでいろいろ調べてたところ、
当院が見つかり来院されました。

見てみると、当院ではよく見るタイプの肩こり・首こりで
腕の緊張からくるもののようでした。

ですので、基本的には腕を中心に
緩める施術をおこないました。
首そのものにも少し緊張があったようですので、
最後の施術も行いました。

終わってから立ち上がっていただくと、
「目の前がすっとします！頭にのど飴を入れられたみたいに」
とびっくりしたような声でおっしゃられていました。

また、肩と首もここ最近感じていないほどの軽くなった感覚があり、
回復への希望が見えたとのことでした。

よかったですね

まだ、完全によくなったわけではないので、
無理しないでくださいね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #首こり; #頭痛

2013年04月08日18:05

カテゴリ: 股関節痛

（札幌西区　股関節痛）体重を乗せるとズキっという痛みが出て歩くのが困難に・・・

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週読む予定の本たちです。
「見た夢を7割の確率で解析できるようになった！」
というニュースを知った影響で、
久々に脳ブームが来ました

ということで、3冊は脳関連の本で、
1冊は森博嗣さんのエッセイです。

興味のある方は読み終わったらお貸し致しますので、
言ってください

では、本日の症例です。

札幌西区　股関節痛　20代女性
この方は、肉体的にハードな仕事をされていて、
これまでにも何度か股関節にズキっと痛みが
出ることがあったそうです。

今回も突然、左の股関節に激痛がはしり、
普通に歩けないほどになり、
強い痛みが出た翌日に来院されました。

見てみると、
・座った状態でズキズキ痛い
・立ち上がると体重を乗せることができない
といった状態でした。

股関節を痛めている方に多いのですが、
股関節、膝、足首の軸がずれており、
そこが整うように補助して立ってもらうと、
痛みが半分以下に減るようでした。

ですので、足の軸を整える施術を中心に行いました。

筋肉としては太ももの内側、腹部、
および骨盤の内側の筋肉がかなり緊張していました。

そこを緩めたところ、
痛みが初めの6割程度までとれたとのことでした。

状態が悪いので、あまり長い時間触ると悪化することが多いので、
初日は痛みがまだ残ってはいるものの少しは楽、
といった状態で施術をおわりました。

3日後、2回目の来院でした。
ずいぶん楽になったそうで、
普通に歩いて入ってこられました。

足の軸も初回よりかなり整っていました。

よかったですね

股関節はこじらせると、
回復がとてもゆっくりになってしまいます

今回の症例では、
痛みが出てすぐに来院されたということで、
回復がとてもスムーズでした

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2013年04月05日21:45

カテゴリ: 背中の痛み

（札幌北区　背中の痛み）手術を目前に痛みが消失！？

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週、北海道版の「赤飯」をいただきました。
これまで北海道の赤飯を食べる機会がなく、
今回初めて甘納豆の入った赤飯を食べました。

甘くない赤飯が当たり前でしたので、
やはり抵抗はありましたが、
「赤飯」と思わずに全く別の食べ物だと思って食べると、
結構おいしかったです

ありがとうございました

では、本日の症例です。

札幌北区　背中の痛み　40代女性
この方は、2か月前に細かい作業を集中して行ってから、
背中（肩甲骨から肩にかけて）に痛みが出始めたそうです。

すぐに病院へ行ったところ、「ストレートネック」が原因との診断。
痛みどめと注射の治療を行っていたそうですが、
2か月たっても痛みが治まらず、
次は首のMRIを撮って手術へ・・・、
という流れになっていたそうです。

手術はイヤだということで、
HPでいろいろ探していたところ、
当院を発見し来院されました。

当院に入ってこられた時点で、
右肩だけ上にあがった姿勢で、
いかにも痛みを我慢しているように見えました。

状態は、
・背中を軽く曲げて動かない状態だと痛みが出ない
・それ以外は痛い
・寝返りが痛い
・痛みどめを飲んでも7割から8割の痛みは残る
といった感じでした。

みたところ、痛みの原因はたった一つ、
腕の緊張のようでしたので、
さっそく腕を緩めたところ、
背中の痛みが大幅に減ったそうです。

痛みが取れるまでの時間はわずか5分程度。
首やほかの部分を緩める時間を含めても10分程度の施術でした。

「こんなによくなるとは！？もっと早く来ればよかったです

」

とのことでした。

よかったですね

一見つらそうな症状でも、
急性であれば痛みが取れるのは比較的早いです。

今回のようなパターンは、
おそらく、あと1，2回の施術で全く痛みを感じなくなるとは思います。

最後まで読んでいただき、
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タグ：: #背中の痛み; #ストレートネック

2013年04月01日20:18

カテゴリ: 股関節痛

（札幌西区　股関節痛）長い距離を歩いて股関節に痛みが出るように・・・

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

右の「あなたの人生を変える睡眠の法則」、
不眠気味、昼間にぼーっとしてしまう、
夜中にお菓子を食べたくなる、
といった方におススメです

内容もわかりやすく書かれており、
当院の「根本治療」に近い考え方です。

お店の本棚においておきますので、
興味のある方は読んでみてください。
※貸し出しも可です。

では、本日の症例です。

札幌西区　股関節痛　30代女性
この方は、初めは首の痛みで来院され、
よくなってからは身体のメンテナンスのために通院されていたのですが、
ここ最近、長時間歩く機会が続き、
1週間前から股関節に強いズキっという痛みが出るようになった、
ということで来院されました。

左右両方の股関節に痛みがでるとのことでしたが、
特に左側に強い痛みを感じるとのことでした。

見てみると、
・左足裏のねじれが大きい
・股関節の位置が前と外側にずれている
・股関節の左右の柔軟性が著しく落ちている
といった状態でした。

ですので、左右の股関節を緩め、
重心のバランスが整うように施術を行いました。

今回の場合は、
特に足裏を調整することで、
股関節の痛みが大幅に軽減されたようでした。

施術後、足ふみをしてもかなりスムーズに上がるようで、
「軽い！軽い！」
と、おっしゃられていました。

段差の上り下りやターン、
座った状態での股関節の開閉をしても
全く痛みが出なかったようです。

よかったですね

この方は以前、首に痛みが出た時に
自己流で治そうとしたことでドンドン悪化した経験あり、
「今回は、なるべく早く見せたほうがいい」
と前回の反省を踏まえ、早めに来院することができたそうです

実際に変にこじれた状態になっておらず、
スムーズに痛みが抜けました

もし痛みがあり、悩んでおられるのであれば、
お近くの治療院に電話で相談だけでもされることをオススメします

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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