こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今月も水曜日に札幌の整体勉強会＆忘年会に
出席してきました

今年ラストの練習会にふさわしく、
かなりハイレベルな練習会だったと思います。

またまたスキルアップをはかってきたので、
楽しみにしていてください

でも残念なことに、
忘年会が食べ放題コースだったため、
思った以上に食べ過ぎ、
若干白衣がきつくなってます・・・

では、本日の症例です。

札幌手稲区　指の痛み　30代女性
この方は、首や腰、肩の痛みで来院されていたのですが、
それらがよくなってきたころ、、
「先生、実は手の中指が痛くて3か月くらい前から
　強く握れないんです・・・。」

本人いわく原因は、
勢いよく閉まるドアに指が持っていかれる形で
ぐきっとなってしまったそうです。

整形外科でも骨に異常はなく、
腱鞘炎といわれ、何も改善しないまま、
我慢してすごしていたそうです。

見てみると、
・腫れはない
・中指の付け根（こぶしのあたり）を軽く触れるだけで痛い
・中指を曲げても手のひらにつかない（グーができない）
・ぴんと伸ばしても痛い
・指を横から押すと痛い
といった状態でした。

まずは誤った痛みの感覚をただすことから始めました。
かなりソフトな施術を繰り返すことで、
触れることによる痛みは徐々になくなりました。

次に、手のひらや腕、肩の緊張をとりながら、
指のゆがみを整えていくことで、
次第にグーができるようになっていきました。

3か月できなかった動作が、
あっさりできるようになり、

「あれ？握れる・・・。何やったんですか？」

と、ビックリ＆喜びのリアクションをいただきました。

・力を入れてグーをにぎる
・指を横に押す
といった時に出る痛みはとりきれてなかったのですが、
本日の施術前の段階で
痛みのない状態がキープできていたようでした。

よかったですね

指の痛みのような狭い範囲の痛みであっても、
うまく回復を補助する施術を行うことで、
本来持ってる自然治癒力が引き出され、
スムーズによくなっていきます


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週も患者さんから
・みかん
・ハム、生ハム、ベーコンのセット
をいただきました

ハムのセットは「１年お世話になりました」ということで、
ラッピングまでされておりました

ベーコンはまだ食べていませんが、
ハム、生ハム、大変おいしかったです
あんなに甘い生ハムは初めて食べました

ありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区　股関節痛　６０代女性
この方は、散歩が大好きでよく気分転換に
外を歩いていたそうですが、
今年に入ってから股関節に痛みが出るようになり、
途中で痛くなったらどうしよう・・・、
という思いが出てしまい、
散歩ができなくなったそうです。

股関節の痛みが毎日出るようになったことで、
このままではまずいと思い、
整形外科で診てもらったそうです。
結果は、『異常なし』。

異常がないので痛みどめと湿布がだされ、
リハビリで様子を見るという流れになったそうです。

病院のリハビリに通っても一向に痛みがなくならず、
「異常なしといわれても、痛みはあるし、
　これが正常であれば、一生痛みのある生活になるのかも」
と考えることが多くなったそうで、
だんだん夜も眠れなくなり、
心療内科にも通うようになったそうです。

そんなとき、美容室の方から当院のことを聞き、
来院されました。

みてみると、
・太ももの内側のハリが大きい
・仰向けで、ひざを曲げ伸ばししても痛みはない
・仰向けで、ひざを曲げて左右に倒すと痛い
・立った姿勢でモモ上げをすると左の股関節に痛みがでる
といった状態でした。

ですので、当院に股関節痛で通われている方の中でも
比較的軽い症状になります。

実際に初回の施術で、それらの痛みがなくなり、
「足が軽くなりました。あのリハビリはなんだったんだろう・・・」
といって、院内を早足で痛みなく歩けるほどになりました。

痛みの原因は、ストレスでも、心の問題でもなく、
ただただ足を動かしたときに
何か所かの筋肉が必要以上に緊張してしまっていただけでした。

その後は、痛みの戻りは何度かあったものの、
週に１回のペースで１か月半通われ、
今では、雪道でも散歩できるようになったとのことでした。

よかったですね

痛みには、ほとんどの場合「原因」があります。
その原因がわかれば（もしくは推測できれば）、
対処の方法もでてきます。

「原因不明」といわれ途方に暮れている方は、
一度近くの信頼できそうな治療院（ハリでも整体でもカイロでも）
に相談に行かれるとよいかと思われます。

解決策はきっとあるはずです。


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こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

～お知らせ～
明日の午前営業後から、今月も東京へ
勉強会に行ってきます。

ということで、来週の月曜日12月10日（月）は
お休みさせていただきます。

では、本日の症例です。

札幌西区　体の柔軟性UP　小6女子
この子は当初は膝の痛みで来院されたのですが、
ゴルフスクールに通ってバンバン体を動かしていることもあり、
膝がよくなってからは、
体のメンテナンスを目的に通院されています。

毎回、施術後に「あー、楽になった！かるいかるい」
といって、喜んでくれます。
小学生でそれほど変化を実感できるということは、
逆にいうと、それほど体を酷使しているということです。

そこで、今回は残った時間で、
ストレッチの話になりました。

壊れにくい体をつくるために
体の柔軟性をあげるべく、
ほぼ毎日ストレッチをしているとのことでした。

それは、問題ないのですが、
やり方を見せてもらうと、
・ストレッチをやった直後でも柔軟性があがっていない
・膝や股関節をあまりよくない角度に曲げて力を加えている
といったように若干問題がありました。

そこで、
・短時間（少ない回数）で
・直後に柔らかくなったのを実感できる
ストレッチをお伝えしました。

すると、座って足の裏を合わせたときの
股関節の可動域がだらーん、と柔らかくなったり、
長座での前屈が10cmほど伸びたり、
どんどん柔らかくなり、
「えー、今までのはなんだったの？」と
驚きと喜びの様子でした。

よかったですね

ストレッチにしても整体の自己療法にしても
コツを知っているだけで、
効果が全くことなります。

当院では、
できるだけ簡単で
効果がわかりやすいもの
をお伝えしています

体を柔らかくしたい方は、
言ってくださいね。


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こんにちわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週もたくさんの差し入れをいただきました
本当にありがとうございます

食パンは先日買った「よく切れる包丁」で、
サクサク切って、3/4を冷凍。
残りは4日間で食べました。

フレンチトーストは家でチンしたほうがおいしいとのことでしたが、
その日おなかがすきすぎて、
家まで待てずにお店で食べてしまいました
それでも十分おいしかったです

また、きのとやのお菓子は、
東京行きの直前にいただいたので、
その日の飛行機の待ち時間に5分足らずで完食でした

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区　首の痛み　40代女性
この方は、肩に強い痛みがある・・・、
ということで来院されました。

お電話でそううかがったときは、
四十肩・五十肩のような症状をイメージしていましたが、
実際は首を動かしたときに
首から腕、肘にかけてのシビレ＆痛みで、
どちらかというと首の症状のようでした。

特に朝方痛みが強いということでしたので、
使用している枕を確認したところ、
枕はよーく沈むタイプの枕で、
当院ではあまりオススメしていない
タイプの枕を使用されていたようでした。

実際に睡眠も痛みが出る前から
今一つ深く眠れなかったようで、
そろそろ枕を変えようと考えていたところだったそうです。

また、手足が冷えたり、意味なく体がほてったりと、
自律神経の症状も出ているようでした。

ということで、
腕、首、頭、肩、ひじ周りを緩める施術をじっくり行いました。
特に自律神経系に問題がある方に共通する、
首と頭の筋肉の硬さがあったので、
首と頭は通常より長く施術しました。

結果、
・首の動作による腕・肘のシビレ・痛みはなくなり、
・視界がスッキリし、
・背中に乗ってた重いものもなくなった
とのことでした。

よかったですね

今回は初回だったので、
施術後にこの方にあった枕の高さと、
自律訓練法の簡易ヴァージョン（力を抜く練習方法）をお伝えし、
次回までの注意事項を再度チェックして終了としました。


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