2012年03月

2012年03月31日16:05

カテゴリ: お尻の痛み

(札幌西区　おしりの痛み）正座をするとおしりが痛い・・・

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

宇宙の大きさを再確認するだけで、
今の悩みや不安が些細なことに
感じることができるようになります

当院の待合スペースに↑の本を
置いておきますので、ぜひ見てみてください

では、本日の症例です。

札幌西区　おしりの痛み　40代女性
この方は、
・腰や首が痛い
・ただ、それよりも昔から正座をすると出る
　おしりの痛みを特になんとかしたい、
ということで来院されました。

正座をするときの流れを見ていると、
ヒザがねじれていたので、
そちらを矯正することにしました。

太もも、ひざ下を緩め、
正しい動きを覚えさせることで、
正座をしたときのおしりの痛みはなくなるようでした。

ですが、立ち上がって少し歩いてもらうと、
すぐに元に戻ってしまう状態でした。

このとき、歩行動作中にヒザのねじれを
作っていることがわかったため、
次に歩行矯正を行いました。

歩行矯正の結果、
ヒザのネジレが減少し、
正座をしたときのおしりの痛みが無い時間も
持続させることができました。

よかったですね

今回のように痛みの原因は、
一見関係なさそうな習慣に潜んでいることが
多いようです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #おしりの痛み

2012年03月29日18:49

カテゴリ: 肩こり

(札幌西区　慢性肩こり)気がついた時にはこらなくなってた！？

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

いまハマり中の飲み物「太陽のマテ茶」オススメです。

『マテ茶葉にはレタスの約２５倍の
食物繊維が含まれている』
とのこと。

まあ、茶葉を飲んでいるわけではないので、
このお茶を飲むことでそれほど食物繊維を
採れるわけでは無いとは思いますが、
微妙な甘口が好きで飲んでます

では、本日の症例です。

札幌西区　慢性肩こり　６０代男性
この方は、２０代のころから肩こりで悩まされていたそうですが、
当院へは腰痛がきっかけで来られました。

状態は、
・腰の前後の動きで痛い
・座った状態から立ち上がるときに痛い
・あぐらをかくと股関節が痛い
・肩がこる
・ときどき頭痛が出る
といった感じでした。

腰と股関節に関しては、
二歩進んで一歩下がるといった感じで、
緩やかに回復しているのですが、
その間に肩こりがずいぶん良くなったそうです。

施術では毎回、
・腕
・肩
・首
・背中
を緩めると、
仰向けでバンザイするとベタンっと
床に両手がつくようになっていました。

さらに
・自宅の枕の調整
・ぬるめのお風呂に長くはいる
・自己メンテナンス
を適度にやっていただいてたことで、
根本的に変わっていったのだと思います。

本日、５回目の施術だったのですが、

「腰と股関節も徐々には良くなっているけど、
　最近ふと気づいたのが、
　肩こりをほとんどしなくなったんです

　ヘタすると肩こりってどんなのかも忘れるほどで・・・

」

とのことでした。

よかったですね

この調子で、
腰と股関節も良くしていきましょう

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #慢性肩こり

2012年03月28日13:45

カテゴリ: 太ももの痛み

(札幌西区　太ももの痛み)帯状疱疹のような痛みが・・・

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

３年ほど前に大学の友人から薦められてた本ですが、
「怒らないこと（著スマナサーラ）」ようやく読みました

整体は技も大事ですが、施術側のセルフコントロールが
かなり重要です。そういういみで、日々の施術にも
活かせる内容が多々ありました

早速「怒らないこと２」も購入し、読み始めてます

では、本日の症例です。

札幌西区　太ももの痛み　３０代男性
この方は、首の痛みで来院されていたのですが、
昨日は太ももの内側がピリピリするということで、
そちらの施術も行いました。

以前も同様の痛みが出たそうで、
そのときは病院に行ってみてもらい、
「帯状疱疹」と診断され、塗り薬と飲み薬を処方してもらい、
良くなったそうです。

「今回も帯状疱疹のような気がするが、
とりあえず整体でよくなればいいなぁと思って来ました。
よくならなければ、病院に行きます」

と、やや優先順が逆のような気がしましたが、
そこまでピリピリ感が大きく無いようでしたので、
施術をすることにしました。

太ももの内側にピリピリ感が出ていましたが、
・太ももの外側
・ソケイ部
・ふくらはぎ内側上部
・足首
に硬さがあり、そちらを整えることで、
ピリピリ感が消えました。

一時的に消えただけかもと思いましたが、
太ももの施術後、首・肩を施術後もＯＫで、
さらに着替え・会計の後もピリピリ感は
おさまっているようでした。

よかったですね

まだ油断はできませんが、
とにかくゆっくり休む時間を増やしてくださいね。

帯状疱疹は一般的には免疫力が
低下しているときに発症しやすいといわれています。
この方も、ここ最近仕事の休みがなく、
日曜日も働いていたということで、
お疲れだったそうです。

仕事も体ありきですので、
計画的に休まれるといいと思います。
＃なかなか難しいとは思うのですが。。。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #太ももの痛み; #帯状疱疹

2012年03月27日17:55

カテゴリ: 股関節痛

(札幌北区　股関節痛)歩くのがコワくなくなった！

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

知り合いからのススメで、
「蠍座」の本を読んでみました。

すると、ますます今やっている仕事（整体）が、
自分にあっている気がしてきました

では、本日の症例です。

札幌北区　股関節痛　30代女性
この方は、昨年の9月から集中的に
スポーツジムに通いだしたそうです。

通い始めて3ヶ月経った頃から腰に痛みを感じはじめ、
それをだましだまし運動を続けていると、
こんどは左股関節に痛みが出始めたそうです。

ここ1ヶ月は、ジムでの運動どころではなく、
日常生活でも左足を前に出す動作（歩行、階段など）でさえ、
コワさを感じるようになったそうです。

整形外科でレントゲンをとっても
異常がみつからず、
でも痛みはあるので何とかしたい、
ということで当院へ来られました。

見てみると、
・太ももの内側が異常に緊張している
・足首から股関節までの軸がぶれている
・腹部が硬い
といったところが目立っていました。

また、左の太ももを痛く無い範囲でできるだけ上げてもらうと、
90度に届く前に痛みがでてしまいました。

施術では、
・骨盤矯正
・太もも周りを緩める
・足首を緩める
・歩行の軸を矯正する
といったことを行いました。

結果、
「あれ？痛くない。つっぱってる感じは残っているけど。。。」
と、かなりスムーズに歩くことができるようになっていました

また、太モモもそれなりに高く（90度＋15度くらいまで）
上げれるようになりました

よかったですね

本日は2回目の施術で、
初回施術から1週間の間が空いていたのですが、
2日目に痛みを感じた以外は、
ほとんど痛いと思うことはなくなったそうです

ということで2回目の施術では、
痛みをとる施術ではなく、
股関節を柔らかくする施術を中心に行いました。
結果、さらに歩くのが軽くなったそうです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年03月26日22:20

カテゴリ: 五十肩・四十肩; 首の痛み

(札幌西区　五十肩)２０日間の注射で変わらなかった痛みが・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日のお昼はヒーリング仲間とカレーを食べたのですが、
今ストーンヒーリング（パワーストーンと
ペンデュラムを使った遠隔治療？）
に夢中とのことでした

近いうちに実験台になる約束をしたので、
どんな結果になるか楽しみです

＃基本的にあやしい治療も受けるのは大好きです

＃もちろん、害がなさそうな範囲で・・・

では、本日の症例です。

札幌西区　五十肩　５０代女性
この方は、いとこの紹介で来院されました。
症状は五十肩と頚椎ヘルニア。

【過去にも同様の症状】
五十肩は１０年ほど前に１度経験されていて、
今回（３ヶ月前～）も前回と同様の痛みで、
前回良くなった整形外科さんに通っていたそうです。

また、頚椎ヘルニアは過去３回（１０年前、５年前、３ヶ月前）、
ひどい症状が出たそうで、
ここ何日かは首から背中にかけての痛みで目が
さめるほど痛みが強いとのことでした。

【当院にくるまでに行っていた治療】
五十肩の治療は、
ほぼ毎日通院して、２０日以上注射をうち続けたそうです。

はじめの２,３回までは効き目があったそうですが、
それ以降は一向に痛みが引かなかったそうです。

ヘルニアは、牽引治療が中心だったようです。

【当院にこられたきっかけ】
ムリに動かされるリハビリにも飽きてきて、
サボりがち＆諦めがちになってた頃、
いとこから当院を薦められたそうです。

「不思議と良くなるから、いってみるといいよ

」

というあいまいな紹介にもかかわらず、
来院されました。

それほど痛みが強かったのだと思います。

【初回の様子】
初めて来られたときは、
・首はヘルニアだから大丈夫です。肩をお願いします。
・動きは完全に動かなくてもいいから、痛みだけでもとってください
と、とても控えめな要求をされていました。

当院にこられた方は分かると思いますが、
不具合は全てつながっているため、
・部分的に良くする
・中途半端なところで回復をとめる
というのは逆に難しく、
今回の場合も
・首の施術も行う
・肩の動きも左右そろうように
と、すすめていきました。

【施術】
この方の場合は、腕に問題があり、腕中心に施術することで、
首も肩もよくなっていきました。

【経過】
結果、５,６回目あたりで
首がよくなり、
８回目（今回）で、肩もほとんど違和感なく動かせるようになりました。

よかったですね

【補足】
五十肩に関しては、よくお電話で「何回でよくなるの？」という
問い合わせを受けます。

それにたいしては、実際にみてみないと分からない、
としか答えられません。

症状や生活習慣、職業などにより
半年かかる人もいれば、この方のように１ヶ月弱でよくなる人、
１,２回の施術でよくなる人など様々だからです。

ただし、はっきりしているのは
何もしないよりは早く回復するということです

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年03月24日17:30

カテゴリ: 腰痛; スポーツ整体

（札幌西区　腰痛）諦めかけてたクロスカントリーの大会に出場！

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

写真は、ちょっとわかりずらいですが、
4月に整体＆サッカー指導をするためにスペインへ行かれる
坂本先生（なんと坂本龍馬の血筋らしい

）です。
※今週水曜日の親睦会にて

成功してぜひスペインへ招待してください

では、本日の症例です。

札幌西区　腰痛　３０代女性
この方は、毎週土日はスキーをされてたのですが、
１月末から立つのも大変なほどの腰痛（ぎっくり腰）になったそうです。

しばらくおとなしくしていると、
歩ける程度にはなったそうですが、
動作に伴う痛みは一向に良くならなかったそうです。

そのうち、腰をかばって動いていたためか
・お尻
・股関節
・尾骨
にも痛みが出始め、
２月の２週目に当院へ来られました。

そのときに、
「３月５日にクロスカントリーの大会があり、
　できればそれに出場したい」
とおっしゃられていました。

初回の腰の状態は、
・座った状態から立つ時に痛い
・仰向けで痛い
・前屈・後屈で痛い
といった感じで、
ほとんどの動きや姿勢で痛みがでるようでした。

毎回、太もも、骨盤、腹部を整えることで、
施術後に痛みはなくなりますが、
次の施術までには痛みが戻る、
というのを繰り返していました。

ただし、痛みの大きさは徐々に小さくなり、
痛みが戻るまでの期間も長くなっていたため、
順調に回復している手ごたえはありました。

その証拠に3回目の施術以降は
土日のどちらかで滑りに行ってたそうです・・・

さらに、3月5日の大会にも無事に出場され、
次の日には登山までこなしたとのことでした。

よかったですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年03月22日17:25

カテゴリ: 太ももの痛み

(札幌市手稲区　太もも前側の痛み)大きいスーパーでの買い物を痛みで断念していた

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日は、午前営業の後から
北海道の整体仲間が集まる勉強会に参加してきました

みんながそれぞれの治療院でつんだ経験や気付きを
共有できたことで、お互いに向上できたように思います。

ということで、
当院の施術もますます精度がUPしました（たぶん・・・）

では、本日の症例です。

札幌市手稲区　太もも前側の痛み　４０代女性
この方は、２～３年前から太ももに痛みがあり、
３分も歩くと休みたくなるほどだったそうです。

これまで様々な治療（整体、鍼灸）に通っていたそうですが、
あまり良くならなかったそうです。

また、他にも様々な症状が出てきているそうで、
・肩こり
・首の痛み
・股関節痛
・左手の人差し指の痛み
・腰痛（ヘルニア）
・足首の痛み
と初めはとても大変そうでした。

はじめに見て気になったのは、
・骨盤の歪み
・太もも、ひざ、股関節周りの筋肉の緊張
・首の歪み
でした。

それらの調整を行うことで、初回の施術直後から
これまでにない良い感触を感じることができた、
とのことでした。

本日まで５回の施術を行ったのですが、
先日スーパーでそれなりに長く歩いても痛みが出なかったそうです。

よかったですね

明日は結構大きなスーパーに
挑戦してくるとのことでした。

よい報告を楽しみにしています

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年03月21日13:51

カテゴリ: 肩こり

（札幌西区　肩こり）まだ少しコるけど、辛いと思わなくなった！

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

最近よくCMで流れている「フレデリックバック展」、
気になりますねぇ～。

５月２７日までやってるみたいなので、
時間作っていこうと思います

では、本日の症例です。

札幌西区　肩こり　４０代女性
この方は、肩こりと腰痛を軽くしたい！
ということで来院されました。

仕事で夜勤もあるため、
リズムが取りにくい生活を送っており、
仕事を始めて何年来も付き合っているそうです。

慢性的な睡眠不足のためか、
初回のときはやや顔色も悪く、
少しぼーっとした印象でした。

首・肩・背中・腰がパーンと張っており、
マッサージに行くと指が跳ね返されるとよく言われてた
ということでした。

こういった状態でも
きちんとした順序・方法でゆるめてあげると、
結構やわらくなります。

この方の場合は、
初回こそ大きく変わらなかったものの、
２回目以降は施術後にふにゃっと
やわらかく変化しました。

筋肉が緩んで、頭～背中までの結構がよくなるためか、
施術後はいつも「羽が生えたように肩が軽いわ

」
といってパーッと明るい表情になって帰られます。

本日８回目の施術でしたが、
最近は施術後だけでなく、
仕事中も「肩こりがつらい」と思わなくなったそうです。

よかったですね

もちろんこの方も、
・枕調整
・お風呂
・鎖骨下のストレッチ
といった自己メンテナンスをしっかり
やられていたそうです。

最後まで読んでいただき、
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2012年03月20日19:43

カテゴリ: 子供整体

(札幌　子供整体)運動時の痛み、柔軟性UP、股関節の歪みなどなど

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日、患者さんから大好物の
「ドングリ（お店）のパン」をいただきました

閉店後に一気にたべました

ありがとうございます

では、本日の症例も
先週土曜日の子供整体（後半）です。

札幌　子供整体 （残り5名/全9名）
５人目（小３男子　首の痛み　５回目）
はじめは首を鳴らす癖があり、それをお母様が気にされて、
連れてこられました。

初回に首を回すと痛みが出ることが分かり、
その痛みがとれたところ、
首を鳴らす癖も激減したようでした。

ほぼ痛みが無い状態が前回から定着できていたため、
今回でとりあえず一区切りとさせていただきました。

首を鳴らす癖が再発したときは、
連絡くださいね。

６人目（小３男子　股関節の歪み　４回目）
当初は左足の股関節が前にずれてしまっていて、
まっすぐ立てない状態でした（痛みはなし）。

施術後はほぼまっすぐにはなるのですが、
次の子供整体では戻ってしまう・・・、
というのを繰り返していました。

ただし、今回はもどりはしたものの
前回よりは良い状態をキープできてたようなので、
順調に回復しているように思います。

７人目（高２男子　腰痛　２回目）
野球部の子で通常施術で１度来院後、
今回の子供整体に来られました。

腰をそらしたときに痛みが出るようでしたが、
前回の施術でずいぶん良くなったそうです。

施術は、腹部の筋肉を緩め、
背骨の矯正を行いました。

施術後は痛みがなくなったとのことでした。

次回もメンテナンスの意味をこめて
来院したいとのことでした。

８人目（小６女子　体の柔軟性UP　３回目）
長座の前屈や開脚前屈、股関節の柔軟性を
あげたいということで来院されました。

前回、家族で取り組む自己療法をお伝えしたかいがあり、
柔軟性はかなりUPしていました。

今回は、特に股関節の
柔軟性UPをメインで行いました。

この調子で柔らかくなってしまいましょう！

９人目（高２男子　腰痛　１０回目）
ほぼ毎回子供整体を受けられている子です。
最近はメンテナンスの意味をこめて来院されています。

今回は片足に体重を乗せたときに
腰に痛みが出るようになったとのことでしたが、
すぐに痛みは抜けました。

☆☆
今回は卒業できた子もいたため、
次回(4/21)は２名の空きができました。

毎回、２週前には埋まってしまうため、
お早めにご連絡ください。
☆☆

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年03月19日22:01

カテゴリ: 子供整体; スポーツ整体

（札幌　子供整体）最近は肩こり小学生が増えています・・・

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週土曜日も無事に
子供整体を終えることができました！

合計9名の施術を行ったので、
今日は前半の4名の症例を報告いたします。

札幌　子供整体　（4名/9名）

１人目（中２女子　外反母趾　２回目）
この子は、通常整体で1度見えられ、
その後は今回の子供整体でこられました。

はじめは、捻挫の後遺症（ジャンプすると痛みが出る）を
治したいということでしたが、よくなったため、
外反母趾の施術をメインで行いました。

外反母趾の変化は少し見られましたが、
どちらかというと自己療法の効果のほうが高いため、
それを次回の子供整体までやってもらうことになりました。

２人目（小５女子　肩こり　４回目）
２ヶ月ぶりの来院。
前回、少し良くなったように思えたのですが、
今回はまた肩こりが戻っていたようすでした。

施術後は肩が軽くなったようですが、
また肩がこるようでは意味が無いため、
再度日常生活での原因をチェックしてみました。

結果、どうやら枕があってなさそうだったので、
首や肩が楽になる枕の高さを確認してもらい、
それにあわせて寝てもらうように提案しました。

次は少しでも軽くなっていることを期待しています。

３人目（５歳男子　姿勢矯正　初回）
体の問題以前に心の落ち着きが必要そうだったため、
自己療法、座り方、立ち方を中心にレクチャーしました。

半年間様子を見ても変化が無い場合は、
再度来院していただくことにしました。

４人目（小３男子　肩の可動矯正と姿勢矯正　３回目）
水泳の際の肩の動きを矯正してほしいとのことでした。
前々回はクロールのとき肩が上がっていない、
前回はバタフライのときに肩が痛い、
今回はバタフライのときに肩が左だけ上がっていない
といった感じでした。

施術後のエアーバタフライでは
両肩とも同じように回るようになりましたが、
実際に泳いでどうかは次回までに確認してもらうことにしました。

姿勢は母さんも良くなったと認めるほど、
くにゃっとならなくなったようです。

明日は、引き続き子供整体の症例（後半５名）になります。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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