2012年02月

2012年02月15日13:55

カテゴリ: 眼精疲労

(札幌西区　眼精疲労)パソコンのモニタを長い時間見る仕事のため・・・

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

約2年間、院内では同じCDをかけ続けてきましたが、
ようやく代わりになりそうな曲が見つかりました

「神様のカルテ ~辻井伸行自作集 =SPECIAL EDITION= 」
です。

昨日の午前中に試してみたのですが、
違和感無く施術できました

では、本日の症例です。

札幌西区　眼精疲労　30代女性
この方は、
・腰痛
・肩こり（ときどき頭痛）
・首こり（まわすと首痛）
・ひざ痛
とたくさんの症状を持って来院されましたが、
一番辛いのが「眼が疲れやすい」症状ということでした。

初回の来院は、その日のラストの時間帯で来られたのですが、
仕事後だったこともあり、目がしょぼしょぼされていました。

パソコンのモニタを1日中見ている仕事をされていて、
その仕事になってから目が疲れやすくなったそうです。

その場のしょぼしょぼ感は、
・頭蓋骨の調整
・首の施術
でスッキリされたのですが、
そもそも
【疲労】＞【回復】
の状態なのでそこを解決しない限り、
再度繰り返すことになります。

ということで、
１．疲労回復を促進する自己療法
２．枕の調整（自宅にあるもので、できる限り調整する）
３．仕事中に疲労をたまりにくくする習慣
をお伝えしました。

結果的に
【疲労】＜【回復】
になれば徐々に疲れにくくなってくると思います。

2回目以降の施術からは、
・徐々に目が疲れにくくなってきた
・疲れたなと思っても翌日に持ち越さなくなった
という根本的な変化が見られてきました。

よかったですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年02月14日22:01

カテゴリ: 肩こり

（札幌市西区　肩こり）座り方を変えて、最近肩がこらなくなった！？

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

チョコ、ありがとうございます！
適量なので、一気に食べてしまいました

では、本日の症例です。

札幌市西区　肩こり　30代女性
この方は、慢性腰痛と肩こりが
つらいということで、来院されました。

腰痛は高校生のときからで、
肩こりは社会人になってから
でてきたそうです。

デスクワークのため、
肩が辛いんです・・、とおっしゃられていましたが、
デスクワークをしている人みんなが、
肩コリかというとそうではないので、
体の使い方（クセ）に問題があるんです、
という話からスタートしました。

で、実際にパソコンを使っている姿勢を
とってもらったところ、
みるからにガチガチで、
・脇をしめすぎている
・背筋を伸ばしすぎている
といったところを
写真で実際に見て自分で確認していただきました。

次に
・脇まわりを緩める
・腹部を緩める
といった施術を行い、
再度パソコンの姿勢を取ってもらったところ、
ずいぶん肩が楽になっていたようでした。

ですので、この施術を１～２週間に1回のペースで続け、
本日６回目の施術を行いました。

今日の施術前、
・ずーっと座っていると腰が痛い
・立ち上がるときに腰に痛みがでることがあった
と、肩に関しては自分からは何もおっしゃられませんでした。

そこで、最近肩こりはどうですか？と確認してみると、
「そういや最近肩こらないですね！？
　てっきりわすれてました」
とのことでした。

忘れるほど楽になっていたということです。

よかったですね

施術ももちろん良かった（）のですが、
会社のイスの座り方を少しだけ
変えてもらったのが良かったようでした

最近、
やはり座り方、立ち方はかなり体に影響するんだと
実感しています

最後まで読んでいただき、
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2012年02月10日20:15

カテゴリ: 肘の痛み

（札幌市西区　肘の痛み）ペットボトルを持ち上げるときに肘が痛い・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

またまたチョコレートをいただきました！
ありがとうございます

　　　　　　～お知らせ～
☆ 今週末は東京での勉強会のため、 ☆
☆ 来週13日（月）はお休みです。 ☆

では、本日の症例です。

札幌市西区　肘の痛み　30代女性
この方は、
・ペットボトルを持ち上げるとき
・ビンのフタを開けるとき
に肘に痛みが出る・・・ということで来院されました。

病院にいっても異常が無く、
湿布と痛み止めを処方されただけだったため、
がっかりして当院に来られたそうです。

当院のペットボトル（２L）に半分くらい水が入ったものを
実際に持ち上げてみてもらうと、
持ち上げようとするところで痛みが出るようでした。

見てみると、
腕の筋肉の緊張が大きく、
そこが痛みを出しているように思えたので、
そこから緩めていきました。

2,3分施術をすると筋肉が緩んできました。
その時点でペットボトルを持ってもらったところ、
もうすでに痛みはなく違和感を感じる程度にまでなっていました。

あとは、
・手のひら
・手首
・肩
・首
を座ったままで緩め、再度チェックしてもらうと、
違和感もなくなっていました。

初回の施術はそこで終了しました。

2回目の施術は、2週間後の本日でしたが、
1週間前からジワジワ弱い痛みが出てきたそうですが、
痛くてペットボトルをもてないほどまでにはならなかったそうです。

よかったですね

本日の施術後も、
違和感がなくなるまで改善したので、
おそらくこんどは前回以上は良い状態を
キープできるのではと思います。

肘の痛みの原因が、
骨ではなくその周辺の筋肉にある、
ということはよくあります。

ですので、肘の痛みで悩んでおられる方。
一見、関節に問題がありそうでも、
筋肉を緩めるタイプの治療院が近くにある場合は、
そちらに相談にいかれるのもアリだと思います。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年02月09日19:05

カテゴリ: 五十肩・四十肩

（札幌市東区　五十肩）また2年かかるのかしら・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日、患者さんからコーヒーをいただきました。
ありがとうございます

ついでに美味しく飲むためのコツを
教えていただきました。

はじめは少し濃く作って、
その後に直接カップにお湯をいれて
うすめるのだそうです。

家でさっそく試して見ます

では、本日の症例です。

札幌市東区　五十肩　50代女性
この方は、以前も五十肩になったことがあり、
そのときは病院の治療に2年間通って治したそうです。

今回もまた同じような痛みで、
また2年通うのがイヤで別の治療法を探していたところ、
親戚に当院を教えてもらい来院されたそうです。

そのため、
「どのくらいで痛み取れるのでしょうか・・・？」
と最初に質問をうけました。

とても不安そうでした。

もちろん、やってみないとわからないのですが、
まずは待合のイスでそのまま簡単な施術をしました。

施術前のチェックでは、
ナナメ45度で痛みがあったのですが、
腕を緩めただけで、
それだけで耳に腕がつくまで痛み無くあがるようになりました。

違和感は残っているそうですが、
ものの3分で変化が出たため、
受け入れられない・・・といった感じでした。

そこから、
「では、きちんとみていきましょう」
ということで、ベッドでの施術に入りました。

もうほとんど原因は腕周りだと明らかだったので、
骨盤を整えた後、
腕、肩甲骨をしっかり緩めていきました。

施術後、仰向けのままバンザイしてもらうと、
「ドスンっ」
と上まで痛み無く腕が上がりました。

「痛くないです・・・」
と、なぜか不安そうでしたが、
少し時間がたつと、
「たぶん戻るとは思うけど、
　前よりは早く良くなりそうな気がする！
　1回でココまでは期待すらしていなかった

」

とおっしゃっていただけました。

よかったですね

まあ次の施術までの間に
どの程度痛みが戻るかにもよりますが、
少なくとも2年はかからないような気がします。。。

（注）この方の場合、とっても早く回復しましたが、
　　みんながみんなこんなに早く良くなるとは限りません。。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年02月08日12:21

カテゴリ: お尻の痛み; スポーツ整体

(札幌市手稲区　お尻の痛み)足を外に開くとオシリが痛い・・・

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今週末から、また東京の勉強会に行ってきます

毎回行くたびに、
新しい知識をいただき、
分からなかったことが解決されるので、
今回もまたとっても楽しみです

ということで、いつものように
来週の13日（月）は臨時休業とさせていただきます。

では、本日の症例です。

札幌市手稲区　お尻の痛み　60代男性
この方は、久しぶりにスポーツクラブで運動したところ、
立った状態で足を外側に開くと右のお尻に痛みが出るようになった・・・、
ということで来院されました。

話を伺ってみると、
スポーツクラブでは、
・ランニングマシンで走る
・自転車をこぐ
という運動を中心に行っていたそうです。

「股関節が外れるような感覚が出て、
　お尻の筋肉に縦に突っ張る痛みが出るので、
　おそらく股関節が悪いと思うんだけど・・・」

とのことでした。

腰から下を見てみると、
右太ももがかなりパンパンになっていたので、
股関節という「関節」よりむしろ太ももの「筋肉」にある
必要以上の緊張が問題のようでした。

ということで、施術は
・右太ももを緩め、膝と股関節の可動を上げる
といったのを行いました。

施術後立ち上がってもらい、
再度足を開いてチェックをしてもらったところ、
お尻に痛みは出なくなっていたようでした。

よかったですね

股関節やお尻には、
ほとんど触れずに痛みが抜けたので、
最後のチェックの時には、
「そんなもんかねぇ・・・」
と狐につままれたような表情をされていました

理屈を教えてほしい、ということだったので（時間もかなり余っていたので）、
自分なりの解釈を加えて説明させていただきました。

それでも、
「なんとなくは分かったけど、
　まあ、でもそんなもんなんだねぇ。
　痛くないから、ま、いいか。」
と、しっくりは来ないものの、
施術には納得いただけたようでした

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年02月07日17:02

カテゴリ: 骨盤調整

(骨盤矯正　札幌市西区)矯正を始めて生活変えずに３ｋｇ減少！

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

少し早めのチョコをいただきました！
いつもありがとうございます～

では、本日の症例です。

札幌市西区　骨盤矯正　40代男性
この方は、見た目も若々しくエネルギッシュな方で、
痛みはほとんど無く、
猫背とO脚が気になるということで来院されました。

猫背は骨盤が後ろに倒れていることが、
O脚は股関節周りが影響してそうだったので、
まずは骨盤矯正から行っていきました。

骨盤を整えると、
猫背は半分以上改善（リラックスしても姿勢が良い状態）しました。
※O脚は膝上の隙間のみ変化。。

残りは、肩が前に入ってしまう筋肉の癖があったので、
そちらの矯正を行いました。
施術直後に関しては、普通に姿勢のいい人に変化しました。

ただし猫背は、長年の体の癖があるため、
施術から時間がたつと戻ってしまうことが多いです。

そこで猫背矯正の施術の場合、
自己療法（家で自分で行う体のメンテナンス）をお伝えし、
「毎日」実践してもらうようお願いしています。

この方もしっかり実践していただいたので、
施術を2回終えた時点で、
「楽に良い姿勢状態」を1週間くらい維持できるようになってきました。

よかったですね

定着するまで継続しましょう～

また、本日3回目の施術だったのですが、
「初めて骨盤矯正してもらってから、体重が３ｋｇ減りました！
　日常生活は特に何も変わって無いんですが。」
とのことでした。

この方だけでなく、
骨盤が整うことで体重の変化が
見られる方は結構いらっしゃいます

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #骨盤矯正

2012年02月06日20:40

カテゴリ: ひざ痛

(札幌西区　膝の痛み)歩いていると時々ヒザに激痛が走る・・・

こんばんわ

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今年は昨年と違い、早めに確定申告の準備が整いました！
税務署まで店から近いのですが、
今回はネットで申告してみます

では、本日の症例です。

札幌西区　腰痛　50代女性
この方は、ずっとヒザが悪かったそうですが、
歩いていると時々体重を乗せきるのが難しいほど、
強い痛みがヒザに出る日がある・・・、ということで来院されました。

はじめてこられたときは、
激痛が出ていないときでしたが、
少し多めに片足に体重を乗せると、
痛みが出る状態でした。

見たところ、太ももに大きなハリがあったので、
最初の2回は太ももとおしりを中心に緩める施術を行いました。
その結果、ヒザにあった痛みが半分くらいのところで、
キープできるようになったようでした。

そして本日（3回目）、
残り半分の痛みの原因がどこかにあるだろうということで、
もう少し詳しく足を見てみたところ
足首から下の歪みがあるのに気づきました。

そちらを整えることで、
無事に残りの半分も痛みがなくなったようでした。

「あー、この感じ！久々に痛くない！」

とのことでした。

よかったですね

＃実は本日、開院以来2人目の、
＃「ほーんの少ししか良い変化を出せなかった」
＃患者さんに出会いました・・・

＃
＃やはり凹みます・・・

＃
＃しかし、自分の力がまだまだという自覚ができた点は
＃良かったと思い、ゼロからの気持ちで明日から
＃再スタートしたいと思います！

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年02月03日18:52

カテゴリ: 五十肩・四十肩; 首の痛み

（札幌手稲区　五十肩）洗濯物を干すときに肩が、運転でバックをするときに首が痛い・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

最近、患者さんから色々と
iPhoneのアプリを教えていただくのですが、
・ElectricBox（ゲーム・無料）
・日刊サイゾー（芸能ニュース・無料）
・Pranayama（呼吸法のアプリ・350円）
は当たりでした

Pranayamaは呼吸法のリズムの調整もできたりして、
呼吸法を始めたい人にはオススメです！

オススメあったら教えてください

では、本日の症例です。

札幌手稲区　五十肩・首の痛み　50代女性
この方は、当院に通ったことのある親戚の方からの
ご紹介で来院されました。

10年ほど前から、首のヘルニアを繰り返し、
腕もしびれていたそうですが、
最近では五十肩や背中の痛みも出てきたとのことでした。

痛みで夜も眠れない状態が続き、
「少しでも楽になれば・・・」
と、やや控えめな感じでした。

実際に触ってみると筋肉の質がかなり良く
緩むまでに時間はそれほどかかりませんでした。

本日初回の施術でしたが、
●目線の高さまでしか上がらなかった肩
↓
●まっすぐ上まで上がるように

●左右を向くと痛かった首
↓
●ぐるんと左右向けるように

と、かなり良い変化が出ました。
ついでに、背中のこりと肩こりも楽になったそうです。

床屋さんをされているそうで、
腕に集中して緊張が入っていたのが原因のようでした。

「まだ、少し残っているけど、
　こんなに楽になるとは！？」

とのことでした。

よかったですね

とにかく今日帰ってから、
動かしすぎていないかだけが心配です。。。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #五十肩; #首の痛み

2012年02月02日20:45

カテゴリ: 肩こり

(札幌西区肩こり)この１週間薬無しで生活できた！

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

整体仲間の先生からのオススメ本
「売れ続ける理由」を昼休みに読みました。
お客さんに喜んでもらい、
スタッフに幸せになってもらいたい、
という想いを純粋に持っていたんだなぁ、
というのが文章から伝わってきました。

読んだ後に気持ちがあたたかくなるビジネス本でした

では、本日の症例です。

札幌西区　肩こり　３０代女性
この方は、肩こりがひどくて常に痛み止めの薬を
飲む生活をしていたそうです。

よくしたいと思いながらも、
どうすればいいかも分からずだったそうですが、
ちょっとしたご縁で当院へくることになりました。

状態は、慢性肩こりの方たちの平均値より
・肩の可動域
・静止時の緊張感
・呼吸の深さ
がそれぞれ少し悪いといったレベルでした。

ただ、肩の前に入って猫背になっているのですが、
その肩の入り方は今まで見てきた人の中では
トップクラスでした。

ということで、初回は肩の巻き込みの矯正を
第一優先で行いました。

すると、施術後に肩が軽くなったのはもちろんですが、
１週間後の２回目の施術(本日）まで、
薬を飲むほど辛くはならなかったそうです

よかったですね

家では、
・枕を自分にあったものに調整してもらうこと
・お風呂はぬるめにゆっくりつかってもらうこと
・薬は最終的には手放すべきものという意識を持ってもらうこと
の３つをお願いしました。

普段は人の言うことは聞かないそうですが（笑）、
今回はしっかりやってきたとのことでした。

きっと、それも良かったのだと思いますよ

ちなみに、
肩の巻き込みも前回よりいい位置でキープできており、
今後の改善が早そうな予感がしています。

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2012年02月01日13:09

カテゴリ: 首の痛み; 腕・指先のシビれ

(札幌西区　首のヘルニア）雪道で転んで背中を打って首周りに痛みが・・・

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日ネットで知ったのですが、
芦田愛菜ちゃん、月５０冊も本を読んでいるという話が・・・。
すごいです

ちなみに２００８年の文化庁の発表では、
月平均７冊以上本を読んでる人は、
日本人全体の３．３％だそうです。

では、本日の症例です。

札幌西区　首のヘルニア　３０代男性
この方は、１０年以上前に病院で
首のヘルニア（頚椎ヘルニア）と診断されたそうです。

はじめの２年くらいは続けて治療に通っていたそうですが、
ある程度のところで、回復がストップしてしまったそうです。
それ以来、治療を休みがちになり、
もう一生付き合ってしくしかないと
あきらめていたそうです。

最近では日によって楽な日もあれば、
頭痛まで出るような辛い日もあるというのを
繰り返しているそうです。

そしてなにより、左に首を向けたまま1分もすれば
しびれてくるという症状が辛かったそうです。

そんななか、今年に入ってすぐに
両手に荷物を持ったまま雪道で
背中から転んでしまったそうです。

それ以来、首が回らなくなり、また、腕に違和感が
常に出るようになったとのことです。

そこで、HPで当院を知り、
来院されました。

ヘルニアの症状は残ってもいいけど、
転んでから出た症状を何とかしたい・・・、とのことでした。

当然私は、全部良くするつもりです、
という対応＆説明をして施術にあたりました。

首の可動は初回で９０％回復し、
腕のハリも半分以上は楽になったようでした。

また、左を向いていると腕がしびれてくる症状に対しては、
筋肉が緩む手ごたえはあったのですが、
かなり根深いようで、
初回ではほとんど変化は出ませんでした。

ただし、2回目で1分以上左を向くことができるようになり、
これはひょっとしてよくなるかも、と思っていただけたようで、
週に2回通いたいという話になりました。

週に2回の施術を3回続けたところで、
左に向くのがずいぶん楽になったようでした。

よかったですね

首のヘルニアは、
たとえレントゲン上で椎間板が出ていたとしても、
首以外が原因で、
痛みやシビレを出していることもあるようです。

今回の方の場合も、
首そのものよりも、腕が緩まることで、
首～頭がスッキリしたようでした。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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