札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

2012年01月

(札幌西区 体の歪み)リュックが肩から落ちなくなった!

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

整体とまったく関係ない話です

直近2回の辰年はバブル(2000年はITバブル)の
絶頂期のようですが、
今回の辰年は全くそんな雰囲気がないですね

知らないところで何かが大きく膨らんでいるのでしょうか。。
ただ、過去2回の辰年が好景気だった事は確かなので、
今年もきっと・・・

では、本日の症例です。

札幌西区 体の歪み 50代女性
この方は、来院のきっかけは股関節痛でしたが、
歩いているとリュックの紐が右肩だけ落ちてくる・・・、
という悩みを抱えてらっしゃいました。

見てみると、
・肋骨の歪み
・肩のネジレ
が大きく、股関節痛の施術とあわせて、
そちらを整えていくことにしました。

「肩のネジレ」をもう少し詳しく説明すると、
右の肩甲骨だけ開いてしまい、
腕が内側に入っていて、
姿勢も小さく猫背っぽく見える状態でした。

また、骨盤を整えた後も
肋骨が前後に歪んでいて、
肩がさらに前に入ってしまう状態を作っていました。

施術により、
肩と肋骨に関係する筋肉が緩むと、
施術後の姿勢も良くなり、
上半身がスッキリしたそうです。

そして、家に帰って何日か後に
リュックをしょって出かけても、
しっかり肩にかかっている状態が確認できたとのことです。

職場では周りの同僚の方々に
たくさん自慢されたそうです

よかったですね

体の歪みは、
「リュックの紐が落ちる」といったような
痛みとは違う体のサインで気づくこともできます。

他によくあるのは、
・スカートが歩いているうちにまわっている
・服のしわがいつも同じようにできる
・靴底の減り方が偏っている
・ズボンのスソが決まって同じ側だけ汚れる
など。。。

気になることがあった方は、
時間のあるときにでも、
お近くの治療院へ相談に行かれるとよいと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 首の痛み)腕の筋肉が緩んで首・肩がかるくなった!

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

--------------- ☆お知らせ☆ ---------------

明日、午前の営業後、
東京の勉強会に出席してきます

そのため、
来週16日の月曜日は
臨時休業とさせていただきます。


※17日(火)~通常営業です

--------------------------------------------------

では、本日の症例です。

札幌西区 首の痛み 40代男性
この方は、首のヘルニアで手術を経験しており、
手術後も首の後ろのハリや痛みは頻繁に
出ていたそうです。

でも、我慢できないほどの痛みは出なかったため、
辛いときは、ボキボキ整体に行き、
スッキリさせていたそうです。

ただし、本当にその場限りで、
しばらくするとまたイヤーな感覚が
首~背中にかけて出てくるといった状態だったそうです。

当院には昨年9月から
腰痛をきっかけに来院され、
腰痛が楽になってからは首痛と肩こりの
施術にこられていました。

はじめて首周りをチェックしたときは、
筋肉は緩んでいて、全く問題なさそうでしたが、
腕をチェックすると、仰向けで寝ていても
緊張が入るほどガチガチでした。

ということで、首の施術はほとんど行わず、
腕を緩める施術を続けていきました。

結果、首をまわせる幅がひろがり、
また、上下に動かしたときの痛みも
消えていきました。

おそらく腕が原因だったようで、
施術後の「首が軽くなった状態」が
これまでになく持続するようになったそうです。

よかったですね

まだ長時間の運転などでは、
首がだるくなってくるそうですが、
「良くなりそう」という雰囲気は感じているそうです。

※ちなみに、この方も低反発枕を使用されていました・・・

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 肩こり)ここ最近は肩がこるという感覚を忘れていた・・・

hon120112

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今年に入って読んだ本です。
今年の初めは色々インプットしたいので、
とにかく読んでます。
※読んだソバから半分以上わすれてますが・・・

では、本日の症例です。

札幌西区 肩こり 50代女性
この方は、当院のご近所さんで、
オープン時から気になっていたけど、
様子を見ていたそうで、
つい先日ようやく来院されました。

「整体院」というのに行くのが初めてで、
とても勇気が必要だったそうです。

症状は「肩こり」。

もう何十年来もの肩こりだそうで、
良くはならないものだ、という思い込みがあったそうですが、
初回の施術で、肩がこれまでに無く軽くなったため、
「なんとかなりそう」という思いが生まれたそうです。

痛みを伴わない症状だけど、
慢性的な症状だったため、
2週間に1回のペースで来院していただきました。

慢性的な症状は、長い年月を重ねた結果なため、
自宅での原因の見直しが特に重要になってきます。

まずは、
・マッサージをやめること(もちろん自分でももまない)
・枕を変える(おすすめ枕をお伝えしました)
・1日合計5分以内の自己療法
を家でやっていただくことになりました。

施術では、特に肩甲骨周りの筋肉を中心に
緩めていきました。

これらを約6ヶ月間続けた結果、

「肩がコるという状態がどんなだったか忘れた

とおっしゃられるほど、
肩こりから開放されたそうです。

よかったですね


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌東区 ふくらはぎの痛み)お尻~ふくらはぎにかけて痛みが出る・・・

shiseihenka120111


こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日の写真は、少し分かりづらいですが、
姿勢矯正の施術例です。
どれも施術1~2回での変化です。

近いうちに、HPでも整理して
紹介したいと思います。

では、本日の症例です。

札幌東区 ふくらはぎの痛み 30代女性
この方は、はじめは子供整体のときに
お子さんの付き添いでこられていました。

お子さんの施術の後、実は私も・・・ということで、
後日施術をすることとなりました。

もう何年もお尻とふくらはぎに
痛みを感じているそうで、
これまで様々な治療法を試してきたそうです。

ボキボキ整体から気功やエネルギー療法まで試して、
施術後だけ良くて、
根本的にはあまり変化が見られなかったようです。

見てみると、
・骨盤周りの筋肉の緊張
・足首の歪み
た目立っていたので、
まずはそこから施術を行いました。

すると、お尻の痛みは軽減されたようでしたが、
ふくらはぎの痛みはそれほど変化が出ていないようでした。

「いやー。もうこれはあきらめるしかないんですかねぇ・・・」

とあきらめモードに入っていたので、
これはまずいと思い、
再度ふくらはぎの状態をチェックしました。

微妙にアキレス腱にネジレがあり、
また立ったときのスネの緊張が大きかったので、
今度はそちらを調整しました。

それにより、
「あー、コレコレ。この感じ!」

と、どうやらふくらはぎの痛みも抜けたようでした。

よかったですね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 頚椎症)10年前から首から腕、背中にかけての痛みがある・・・

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

家から整体院への経路に新しいスープカレーの
お店ができた(かも)という情報を入手しました

いつも使っているのと別の道沿いに
あるということで、全く知りませんでした。

近いうちに行ってまた報告します

では、本日の症例です。

札幌西区 頚椎症 30代男性
この方は、10年前に首に痛みが走り、
病院では「頚椎症」という診断を受け、
注射と薬の治療をしばらく続けた後、
痛みが半分くらいになった時点で、
治療をやめてしまってたそうです。

それからは、
痛みが大きくなってきたらマッサージや整体に行って
ほぐしてもらうという生活で、
そのときはいいけど2,3日で元に戻る、
というのを繰り返していたようです。

今回もこれまでと同じように、
「その場しのぎでいいので、とにかく『今』楽になればいい」
と一番初めにおっしゃられていました。

そう決めてしまうと、
よくなるものも良くならないというのが、
経験上分かっているため、
少しでも根本的にかえていこうという気になるように
施術前にいつもより少し多めに会話をしました。

状態は、
・首を上にすると背中が張る
・首を左に向けると左腕が重くて痛くなる
・首を左に向け続けることができない
・首を下に向けるとピリッと左腕に痛みが走る
・首の左右の動きは左に10度、右に30度くらいが限界
といったように、とても辛そうでした。

腕、首、肩の緊張をとにかく緩め、
肋骨のゆがみを整え、
正しく筋肉が使われるように筋肉のリセットを
初回から続けて行いました。


結果、

・3回目の施術後にようやく本人が良くなった変化に気づく
・5回目の施術後に痛みがほとんどなくなる(でも家に帰ると痛くなってくる)
・10回目(本日)、家でも痛みはほとんど感じず、ツッパリ感だけ残っている

といったように順調に回復されています。

本人もこんなに調子のいいのは
痛くなってから初めてだそうで、
こんなに生活が楽だったとは、、、
ととても喜んでおられました。

よかったですね

施術頻度も今は月に1-2回で大丈夫になってきました。
この調子で回復させてしまいましょう


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 手術の後遺症)右肩の手術後、右手で左の脇を触れなかった・・・

present120109

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

本日もお土産(六花亭のビスケット)をいただきました。

いつもありがとうございます

少しずつ食べようと思っていたのですが、
一気に食べきってしまいました・・・

では、本日の症例です。

札幌西区 手術の後遺症 40代男性
この方は、10年以上前に右肩の手術を受け、
それ以来右手で左の脇を触るところまで動かせない、
という状態だったそうです。

当院には、背中の痛みをとりたいということで
来院されたため、そのことは施術終盤であきらかになりました。

背中の痛みをとる自己療法で、
右手で左の脇をストレッチする、というのがあるのですが、
それを実践してもらおうとすると、

「その動作はできないんですよ
 10年以上前の肩の手術後から、
 右手で左の脇を触れなくなりました。
 痛くは無いんですが。。」

とのことでした。

「え?そうなんですね。。。」

といって、
腕の筋肉を触ってみると、
明らかにねじれている箇所があったので、
そこを元に戻るように緩め、
再度動かしてもらうと・・・、

「はれ?

 できた。。。10年ぶりに。。。」

と、あっけに取られた表情で脇を触っておられました。

よかったですね

本日、2回目の施術だったのですが、
腕の緊張が少し戻っていたものの、
まだ脇を触れる状態を維持されていました


手術してから○○が動かなくなった・・・、
という話は一度は聞いたことがあるかと思います。

そういったとき、本日の症例の方ように
ただ単純に手術時におきた筋肉の緊張が原因で
動かせなくなっている場合がとても多いようです。

そのような方は、あきらめずにお近くの
信頼できる治療院へ相談してみるといいと思います。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 ぎっくり腰)2日目の施術でほぼOKに!

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今年は辰年。
龍になって飛び立つ(自分のからを破る)チャンスだと考えています。
そのためにも、2012年は知識・技術のインプットをランダム()に
行っていこうと思います

※整体に関してはこれまでの思い込み(押さない/もまない等)を
 取り除いて色々なところへ勉強にいきます。
※また、整体に全く関係のない分野の勉強(主に読書で。)も
 積極的に行っていきます。

では、本日の症例です。

札幌西区 ぎっくり腰 30代男性
この方は、昨日突然ぎっくり腰になった・・・
ということで急きょ来院されました。

少し腰を曲げた状態から、
背筋を伸ばすのも曲げるのも痛い・・・、
とのことでした。

ただ、
・自分で歩くことができる
・ぎっくり腰は今回が初めて
・痛くなったその日に来院
ということだったので、
そこまでこじらせていないので3日でよくなるかな・・・、
という印象でした。

●初回の施術(昨日)
 施術前は寝返りが打てなかったり、
 下のものを拾うのがつらかったりと日常生活に支障が出る状態でした。
 施術は、骨盤の歪みが大きく痛みと関連していたようなので、
 骨盤矯正を中心に施術を組み立て、
 寝返り、立ち上がりまで制限つきですができるようになりました。

 ただし、後ろに腰をそらしたときは痛みは残ってしまいました。

●2回目の施術(本日)
 施術前の段階で良い状態がキープされており、
 後ろに背中をそらす動作以外はほぼ問題ありませんでした。

 施術後は昨日と同じく骨盤をととのえることを中心に行うことで、
 背中を後ろにそらしても痛みが出ないところまで回復されました。

初めは3日はかかると思っていましたが、
驚異的な回復スピードで2日でおちつきました。

よかったですね

ブログではくどいように書いていますが、
ぎっくり腰は治った後のほうが大事です。

再び繰り返さないためにも、
今回の自己療法を少しでも生活の中に
取り入れていただければと思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 膝痛)階段を手すりを使わずにおりられるように!

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

年明けから、ぎっくり腰の方の来院が急増しています。
本日も新たに2人の方がぎっくり腰でこられました。

ということで、、、

☆☆☆☆☆ ぎっくり腰になりやすい方へ ☆☆☆☆☆

腰が重だるく、そろそろ怪しいな・・・と感じたら、
とにかく40度のお風呂に20分つかるように
してみて下さい。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


では、本日の症例です。

札幌手稲区 ひざ痛 50代女性
この方は、地下鉄の階段を下るときに
膝に痛みがあり、手すりをもたないと降りられない・・・、
という状態が1年くらい続いていたそうです

肉体労働をされていて、
仕事モードになれば、痛みを忘れるそうですが、
仕事帰りの階段はかなりきついそうです。

徐々に痛みが増しているような気がする・・・、
ということで病院・整骨院・整体院など周り、
当院へたどり着いたとのことでした。

見てみると、
・段差の下りだけでなく上りでも痛みを感じる
・痛みを感じる場所は膝の裏
・左右両方ともの膝で、特に左側が強い痛み
・太ももの外側および裏側がパンパンに張っており、
 ときどきそこにも痛みを感じる。

といった状態でした。

施術では、太ももとふくらはぎを緩める施術で、
膝の動きを少しずつ広げていきました。

すぐに痛みが抜けることは無かったのですが、
初めはのぼりの痛みが消え、
次に下りの痛みが消え、
といったように、
施術のたびに痛みが小さくなっていたようでした。

週に1回の施術を2ヶ月続け、
ようやく下りの痛みが消えました

それでも、まだ怖くて手すりを持って階段をおりていたそうですが、
年末ラストの施術を受けてから、
地下鉄の手すりを持たなくてもよくなったそうです。

よかったですね

ラストの施術後、いつもより重心のバランスがよく、
足首が柔らかくなったので、これはいけるかも、
と思っていたのですが、そのとおりになりました


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 ぎっくり腰)歩くことができず奥さんに抱えられながらの来院。。。

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あけましておめでとうございます
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今年もよろしくお願いいたします

初詣は今年も地元(大阪)の住吉大社(写真左)に
行ってきました。

3つのお宮にお参りした後、
神社内の特に商売繁盛をうたっている場所で、
初辰人形を買い(写真右)、
おみくじを引いて「小吉」という微妙な結果に
モヤモヤしながら帰宅する、
といったのが大まかな流れでした

では、本日の症例です。

札幌西区 ぎっくり腰 30代男性
この方は、去年の暮に奥様に抱えられながら来院されました。
歩くこともままならず、
靴を脱いだ後は四つんばいで移動するしかない、
といった感じでとても辛い状態でした。

が、、、以下のような流れで、
4回の施術で通常通りまで回復されました。

●初回の施術前:
 ・背筋を45度から伸ばせない
 ・歩けない
 ・立ちあがれない
●初回の施術後:
 ・背筋をやや伸ばせるように
 ・ゆっくり歩けるように
 ・痛みを伴いながら立ち上がれるように

●●2回目の施術前(初回の翌日):
 ・歩けるが痛みがある
 ・背筋を伸ばせるが痛みがある
 ・立ち上がれるが痛みがある
●●2回目の施術後:
 ・痛み無く歩けるように
 ・背筋を伸ばしたときの痛みが小さく
 ・立ち上がるときの痛みが小さく

●●●3回目の施術前(2回目の翌日):
 ・歩ける
 ・背筋を伸ばせる
 ・でも、どの動作もやっぱり少し痛い
●●●3回目の施術後:
 ・ゆっくりな動作であればどの動作でも痛みは出ない

●●●●4回目の施術前(3回目から1週間後):
 ・首を下にしたときだけ腰にピリッと痛みが出る
●●●●4回目の施術後:
 ・首を下にしても腰は痛くない

といった感じで劇的に回復されていきました。

年越しは31日まで痛みが出てたそうですが、
1日には痛みがなくなっていたそうで、
普通に年を越せたそうです。

よかったですね

ただし、

ぎっくり腰は「治るのは簡単」。
「繰り返さないように習慣を見直すこと」のほうが大切。

です。

なので、この方にもくどいくらいに
繰り返し説明いたしました。

実践する内容は個人差はありますが、
そんなに難しいわけではなく、

1.ぎっくり腰になりやすい方には、同じような生活パターンがあり、
 それを少しでも改善していただく。
2.さらに腰周りの筋肉の状態が良くなるような
 自己療法(1回2分)を1ヶ月間毎日続ける。

で、OKです。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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