2012年01月

2012年01月31日18:23

カテゴリ: 肩こり

(札幌西区　肩こり)肩にあるゴリゴリが気になるんです。その原因は・・・

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

2月は、施術・治療技術の勉強以外に
・ホームページ改良
・院内レターの作成
・facebookの本格活用
（・確定申告）
とやりたいこと（やらなければならないこと）が
盛りだくさんです！

時間の無駄遣いには気をつけたいです

では、本日の症例です。

札幌西区　肩こり・首こり　２０代女性
この方は、
「肩にコリコリするしこりみたいなのがあり、
これがすごく辛いんです。
マッサージに行っても取れず、中々しぶとくて・・・」
ということで来院されました。

みたところ、しこりがある箇所だけでなく、
首から肩甲骨、そして腕まで、
パリパリに張っていました。

お話を伺うと、
お子さんを抱っこする機会が増えたあたりから、
肩が異常にこり始めたそうです。

こういう場合、肩そのものではなく、
別の個所に原因があることが多いです。

ということで、
腕と肩甲骨を中心に緩め、
左右の緊張バランスを整えていきました。

ある程度整った時点で、
再度肩のしこりをチェックしてみると、
ほぼ無くなっていたので、
本人にチェックしてもらうと、

「えーー。肩ほとんど触ってないのに取れてる！？
　しかも肩がかるーい

」

と、かなり良いリアクションで、
喜んでおられました。

よかったですね

この方の場合、肩が辛いのだけれども、
腕と肩甲骨をしっかりケアしてあげなければ
いけなかったようです。

また、コリコリを自分でグリグリしていたことも、
どんどん辛くなっていた原因だと思われます。
＃家でグリグリしない約束を守っていただければ、
＃すっきり感の定着も早まりますヨ

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年01月30日18:32

カテゴリ: その他の症状; スポーツ整体

(札幌西区　手術の後遺症)右肩の手術後、可動域が小さくなった・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今、とっても気になってるのが、
お店から徒歩１５分くらいのところにある
発寒の「韓国料理屋　マダン」。

本場韓国の味だそうです。

歩いていける距離ですが、
今はまだ寒いので、
もう少し温かくなったら、チャレンジしたいと思います

では、本日の症例です。

札幌西区　手術の後遺症　２０代男性
この方は、７ヶ月前に右肩の手術をした後から、
肩が思うようにあがらなくなったそうです。

手術後のリハビリで徐々に改善はしてきているそうですが、
残り１０度くらいの角度からは痛みを伴い、
そこからは回復が進んでいない状況だったそうです。

同じ病院に通っている職場の先輩からの紹介で、
当院へは来られました。

「少しでも良くなれば・・・」
と、とても控えでしたが、
その言葉のウラに、
『半年間の病院のリハビリでもココまでしか回復しないんだから、
　そんなに期待していませんが、
　まあ、少しでも良くなれば・・・』
というのが感じ取られたので、
逆に燃えてきました。

みてみると、
・肩甲骨の動きが悪い
・肋骨の間の筋肉が硬くなっている
というのにすぐに気づきました。

体の反応もとても素直だったので、
「これは早く回復しそう。」という直感がはたらきました。

立った状態と、
仰向けの状態で肩甲骨と肋骨を緩めた後、
チェックしてみると、
残り５度くらいまで痛み無く動くようになっていました。

施術後、
「１回でここまで良くなるとは思っていなかった・・・」
と、喜び＆驚きのリアクションでした。

よかったですね

１週間後の２回目の施術ではさらに良くなり、
残り５度もほぼ動くようになり、
よーく見ると左右で差があるかな、
といった程度まで可動がUPしていました。

この調子で、完全回復してしまいましょう

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タグ：: #肩の可動域UP; #手術の後遺症改善

2012年01月27日18:25

カテゴリ: 五十肩・四十肩

（札幌西区　五十肩）左右ぴったり同じくらいまで腕が上がるように！

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

おかげさまで、
今日から３年目に突入しました

大学時代のサークルの後輩からも
またまたお祝いのお花をいただきました。

ありがとう

もっともっと腕を磨いて、
よりよい整体院にしていきたいと思います

では、本日の症例です。

札幌西区　五十肩　５０代女性
この方は、２,３年前に右肩が五十肩になり、
良くなったと思ったら、今度は左肩に痛みが出始めたそうです。

前回は、病院で２年くらいかけて治したそうで、
また同じところに通うのは飽きて・・・（というか、もっと早く治したい）、
ということで当院へ来られました。

○右肩（２,３年前に五十肩になった）
　こちらは、痛みは全く無かったのですが、
　動かせる幅が縮んでしまった・・・、ということでしたので、
　可動の回復のための施術を行いました。
　※３回の施術でよい可動が定着

○左肩（今回痛くなった）
　こちらは、ナナメ４５度の位置で痛みが出て、
　それ以上は上げようとすると、
　腕の外側が痛くなり、あげられないようでした。

　鎖骨周りと肩甲骨、腕全体を緩める施術を続け、
　少しずつですが、痛みがなくなり、また可動も
　回復していきました。

　まっすぐ上に手をあげきるところまで、
　残り１５度くらいのところから、回復が
　スローペースになっていたのですが、
　昨日の施術でほぼ真上まで上げられるようになりました。
　月に３～４回の施術で約３ヶ月かかりましたが、
　なんとかメドがつきそうな所までいきました。

昨日の帰り際、
「注射も薬も使わず、しかも短期間でほんとに良くなりました！
　びっくりです！ありがとうございました

」　

とのことでした。

よかったですね

この方のように早く良くなっていく方の
共通点としては、

・施術を受けて楽になったときに動かしすぎていない
・自己療法をがんばり過ぎない範囲でコンスタントに続けている
・体を良くすること（適度な休息、整体施術）をできる限り優先している

といった事があげられます。

特に上の２つは、逆のことをすると
悪くなってしまうこともあるので、とても大切です。
当院でも口をすっぱくしてお伝えしています。

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2012年01月26日20:55

カテゴリ

(札幌手稲区　股関節痛)足のつめを切るときにソケイブが痛い・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

帰り道沿いに新しくできた
スープカレー屋さん（名前をまた忘れちゃいました・・・）に
再び行ってきました

ランチは↑にアイスコーヒーがつきます

週１ペースで行きそうな予感です

では、本日の症例です。

札幌手稲区　股関節痛　４０代女性
この方は、夏場はゴルフによく行っていて、
ラウンド中にちょくちょく股関節に痛みが出ていたそうです。

それが、オフシーズンになっても続き、
最近では足のつめを切る姿勢を取ろうとすると、
ソケイブに痛みが出るようになったとのことです。

見たところ、
・太ももの筋肉がねじれている
・骨盤の歪みが少々
・腹部のハリは大きい
・足首がねじれている
といったところが気になりました。

施術では、仰向けになってもらい、
膝を抱えておなかまで持っていってもらうと、
やはり痛みが出たので、太もも、骨盤、腹部を緩めながら、
股関節の可動を上げていきました。

徐々に緩み、
痛みなく膝がおなかにつけれるようになったところで、
起き上がってもらいました。

すると、体全体のネジレ（おそらくゴルフでのねじれ）
がまだ残っていたので、
ゴルフスィングをしてもらいながら、
ねじれをとっていきました。

ある程度からだのネジレがなくなってから、
つめきりの姿勢を取ってもらうと、
バッチリOKでした。

良かったですね

２週間に１回のペースで、今回３回目の施術でしたが、
家でも痛み無くツメが切れるようになったそうです

最後まで読んでいただき、
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2012年01月25日14:01

カテゴリ: 眼精疲労; 頭痛

(札幌西区　眼精疲労・頭痛)視界が何年ぶりかの明るさになった！

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

近頃、当院を色々な方が紹介してくださっているようで、
とってもありがたく感じています

そうなってくると必然的に
勉強意欲も高まってきます♪

ということで、今日の午後は
先日購入した整体のDVDを見て
勉強する時間を取りたいと思います

では、本日の症例です。

札幌西区　眼精疲労・頭痛　３０代女性
この方は、肩こり、背中の痛み、
腰痛、眼精疲労、頭痛（こめかみを触ると特に痛い）を
どうにかしたい・・・、ということで来院されました。

もう、何年も慢性的にそのような状態で、
肩こりには高校生の頃から悩まされていたそうです。

仰向けで寝ると、腰がアーチ状になり、
その状態では眠れない、、、
というのも気になっていたそうです。

施術は全身矯正で、
・足首の調整
・太もも～股関節の筋肉調整
・骨盤矯正
・腹部の緊張をとる施術
・肩甲骨の周りの筋肉をゆるめ、可動をあげる
・頭蓋骨調整
を行いました。

骨盤が整った時点で、
そり越しを作っている緊張はなくなり、
ペタッと仰向けになれるようになりました。

そうなることで、
頚椎までの緊張もある程度ゆるむのが確認できました。
また、こめかみを自分で押してもらっても
痛みを感じない状態になっていました。

肩周りと頭蓋骨調整を終えると、
立ち上がったときには視界がスッキリしていたそうです。

「こんなにしっかり見えるようになったのは久しぶりです

　目薬から開放される日が来るかもしれないと思うと楽しみです

」
とのことでした。

よかったですね

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タグ：: #眼精疲労; #頭痛

2012年01月24日20:55

カテゴリ: 子供整体; 肩こり

（札幌　子供整体）引き続き、先週土曜日の子供整体症例報告（残り５名）

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日のラストに
スンドゥブチゲの素をいただきました。

奥様が「先生は辛いものも好きだから」
ということで、昨日施術日だった
旦那様が持ってきてくださいました。

ありがとうございます！
辛いのも甘いのも大好物です

では、本日の症例です。

札幌　子供整体　残５名/９名中
５人目（小５女子　肩こり４回目）
今回も肩こりが辛い・・・、ということでの来院でした。
右の肩が楽になると、
次は左がこっているように感じ、
左が楽になると、次は右が・・・、
といった感じで施術していきました。

毎回、楽にはなるのですが、
どうも１～２週間でまたこってくる・・・、
とのことでした。。

何か根本原因があるような、、、
というのを次回チェックしたいと思います

６人目（小３男子　姿勢矯正　５回目）
ずいぶん姿勢も変化してきており、
以前のように真ん丸くはならなくなってきました

また今回の施術では、首の緊張が取れたことで、
アゴが前に出なくなりました

７人目（小３男子　首痛　２回目）
首に鈍痛を感じるために、
ビートたけしのような動作を取ってしまう・・・、
ということで前回お母様が心配して、
つれてこられました

前回の施術後１週間は、
首に痛みが出ず、
調子良かったそうですが、
１週間を過ぎた頃からまた
首を気にするようになったようでした。

今回も施術後は痛みが抜けたようだったので、
次は２週間程度いい状態が持てばよいかなと思います。

８人目（中１女子　体が硬い　３回目）
１回目のときは、前屈で膝の少し下までしか
からだが倒れなかったのですが、
今回は床まであと７，８ｃｍといったところまで
柔らかくなりました

お母さんは、かなりびっくりの様子でしたが、
本人は意外と冷静でした。

次は、床に手がつくといいなぁ

９人目（小３男子　股関節の歪み　２回目）
前回は股関節の歪みが大きく、
膝が前後にズレてしまい、
そろえることができなかったのですが、
今回はがんばれば膝の位置がそろうところまで
変化しました

器質的な問題だと難しいと思っていたのですが、
変化が出たので期待が持てそうです。

---

子供整体は、毎回パワーが必要ですが、
変化が大きいので楽しみでもあります。

ただ、予約枠の関係で
予約できない方も出始めているので、
そこが悩みの種になってきました・・・。

次回は２月１８日（土）の１５時～です。
もう通常枠はいっぱいになったですが、
新規の方のみ時間を延長して対応したいと思います。
ということで、あと１～２名は受付可能です。

最後まで読んでいただき、
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タグ：: #子供整体; #股関節のズレ

2012年01月23日19:55

カテゴリ: 子供整体; 猫背矯正

(札幌　子供整体)今回も姿勢矯正を中心に９名の子供たちの施術をしました（前半４名）

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

静岡のお土産「わさびマヨネーズ」をいただきました。
ありがとうございます♪
ところで、何にあうのだろう・・・。
ま、色々試してみます

では、本日は先週の子供整体の症例（前半）です。

札幌　子供整体　４名/９名中

１人目（小３男子　姿勢矯正初回）
普段から猫背になってしまうのをお母さんが心配して、
なんとかしたいということで来院されました。

まだ小３なので、筋肉は柔らかく、
ほぼ「座り方」「立ち方」のレクチャーだけで、
姿勢が変化しました

施術後は、無意識でも良い姿勢を
保てるようになりました

２人目（高２男子　腰痛　８回目）
すでにメンテナンスに入っており、
痛みも「腰をひねったとき」のみでした。

陸上部でのハードなトレーニングにより、
通院当初は緊張の取れにくい腹筋だったのですが、
今回はとっても柔らかい筋肉に
変化していることに気づきました

骨盤がゆがみがちなので、
最近は子供整体を利用して、
月１回は骨盤の矯正にこられています

３人目（小３男子　猫背矯正　初回）
１人目の子と同じく、小３の姿勢矯正を行いました。
こちらもお母さんが心配して連れてこられました。

お母さんが心配するほどではなく、
施術後には、わざと猫背になってもらうと、
逆に違和感を感じる程度にまで変化しました

姿勢が良くなる「立ち方」「座り方」も
楽しそうに取り組んでくれました

４人目　（小６女子　オスグッド　４回目）
前回でほぼ痛みが消えたため、
今回は念のための来院でした。

前回施術後から痛みが再発することは無く、
スキーや体育の授業も問題なかったらしく、
本人も全く心配していない様子でした

時間が余ったので、
姿勢矯正も行いました。

みんなそれぞれ変化が出てよかったです

＃明日は残りの５名についての症例になります。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #子供整体; #猫背矯正

2012年01月20日19:54

カテゴリ: 腰痛

（札幌西区　ギックリ腰）久々のぎっくり腰でトイレに行くのも一苦労だった・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日は予定通り、
帰り道沿いに新しくできた
スープカレー屋さんに行ってきました

野菜が新鮮で、スープもスパイシーで、
しばらくはまりそうです・・・

では、本日の症例です。

札幌西区　ぎっくり腰　30代女性
この方は、１～２ヶ月に1回のペースでメンテナンスに
こられていたのですが、
悲しいことに昨日ぎっくり腰になり、
来院されました。

前回施術時は、とても調子がよさそうだっただけに、
残念でした・・・。

本人の分析では、
年末年始の忙しさ＆寒さに加え、
・子供のダッコの時間が長かった
・編み物を長時間悪い姿勢（かなりの前傾姿勢）でやっていた
といったところが原因とのことでした。

だっこは片側重心になりやすく、
前傾姿勢は腹部の緊張が大きくなってしまいます。

その通りに体には、
「骨盤の歪み」と「腹部の緊張」が
明らかに現れていました。

1回目の施術（昨日）では、
トイレにも這うようにしか行けなかったのが、
スムーズに一人で歩けるようになり、
2回目の施術（本日）では、
前屈を痛みなくできるようになりました。

本人曰く過去最大級の痛みも
なんとか2日で鎮火できました。

よかったですね

「つい○○（悪習慣）をしてしまう・・・。」の積み重ねが、
結果ぎっくり腰になってしまいます。

今回を教訓に次、気をつけましょうね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #ぎっくり腰

2012年01月19日18:51

カテゴリ: 肘の痛み

(札幌西区　肘周りの痛み)腕相撲で本気を出したらピキッと音がして・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日はめずらしく定時に終わりそうなので、
帰りに新しくできたスープカレーの
お店に行ってみたいと思います

では、本日の症例です。

札幌西区　肘周りの痛み　３０代男性
この方は、高校生の甥っ子さんが
「最近鍛えてるから、たぶんおじさんには負けないよ！」
と言ってきたたため、
「よっしゃー、じゃあ両手でもいいからかかって来いよ」
と腕相撲を誘ったそうです。

そこで、全力で腕を倒し始めた瞬間、
「ピキッ」という音が肘周りでして、
それから痛みが出始めたそうです

腫れはおさまったものの、
肘を曲げたり伸ばしたりすると出る痛みは
なかなか引かなかったため、
当院に連絡をくださいました。

「骨かスジがおかしくなったんですが、
　そういうのも見ていただけるのですか？？」

たしかに、整体でそういった症状が良くなるかどうか、
普通は分からないと思います。

電話で状態を確認したところ、
問題なさそうだったので来て頂きました。

ピキッといった時の状況をざっと確認した後、
すぐその場で施術を行いました。

５分程度で、肘の曲げ伸ばしでの痛みは
半分以下になり、

「骨かスジと思っていたんですが、筋肉だったんですね・・・。
　しかも、全然揉まないんですね・・・。」

と驚かれていました。

首や肩のコリもひどいということでしたので、
そちらも緩め、最後に自己療法をお伝えしました。

痛みを再度確認してもらったところ、
「ぜんぜん大丈夫

」
とのことでした。

よかったですね

今回、整体院でできることは外からは意外に知られていない、
ということをあらためて感じました。

たしかに、自分もこの業界にいなければ、
ゆがみを取ってくれるところかなぁ・・・、
程度にしか理解していないと思います。

ということで、このブログを見た方が、
「整体でこんなこともよくなるの！？」
と少しでも知ってもらえたらと思っています。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2012年01月18日18:41

カテゴリ: 股関節痛

（札幌西区　股関節痛）雪道で転びそうになって踏ん張ったときから股関節に痛みが・・・

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日東京で出席してきた勉強会にて、
施術者の意識が、
良くも悪くも患者さんの体に大きく影響する、
ということを身をもって感じてきました

たとえば、施術者が楽しいことを考えながら施術するのと、
落ち込むようなことを考えながら施術するのでは、
施術を受けた側の柔軟性に違いが出る、
といったようなことです

とても深いテーマですので、
これからも研究していきたいと思います。

では、本日の症例です。

札幌西区　股関節痛　５０代男性
この方は、現在月１回のメンテナンスで通われているのですが、
１週間ほど前に雪道で転びそうになったのを踏ん張ってから、
ソケイブにピリっという痛みが出るようになった、
ということで来院されました。

徐々に良くなってきてはいたけど、
違和感は中々無くならなかったそうです。

特に階段をナナメに上ろうとしたときに、
大きく違和感がでるとのことでした。

見てみると、
特にスネの筋肉が
ねじれた状態で緊張していたため、
そこを元に戻してあげると、
施術１分でソケイブの違和感はなくなりました。

「これは踏ん張ったときに、
　スネに無理な力が加わわり、
　一時的にスネに強い緊張が入ったためのネジレです。

　そのネジレが股関節の動きに影響を与えていたため、
　ソケイブに痛みがでたんでしょうね・・・」

と説明をさせていただくと、

「へー、そんなもんかねぇ・・・。
　まあいつもながらだまされた気がするよね

」

と、あまり腑に落ちない様子でしたが、
話をしながら、股関節をグルグルまわしても
痛みは出なくなっていました。

よかったですね

左右で比べると、少しツッパリ感がありましたが、
そこは転んだあとから出た緊張の可能性があったので、
骨盤矯正を含めた全身調整のなかで緩めていくことにしました。

（注）比較的軽い症状で、かつ、メンテナンスに通われている方だったので、
　　今回の場合は、瞬間的に痛みが抜けました。
　　どんな痛みも瞬時に抜けるわけではありません。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。