2011年04月

2011年04月30日12:36

カテゴリ: 坐骨神経痛

（札幌西区　坐骨神経痛）どんな姿勢でもヒザ裏に痛みがでる

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

季節の変わり目のためか、
ぎっくり腰での来院が増えています

冬場の疲れがここにきて出ていると思われますので、
ゆっくりお風呂につかって、からだを休める時間を
多めにとりましょう

では、本日の症例です。

札幌西区　坐骨神経痛　２０代女性
この方は、パン屋さんに勤務されていて、
かなり過酷な仕事をこなされていたそうです。

シビレや多少の痛みがあるのは当たり前（１年以上前からずっと）。
周りの従業員もみな腰痛もち。という、
昨日のブログで書いた弁当屋さんと
同じような状況のようでした。

この方自身はとっても痛みが激しく、
来院前は２時間と眠りにつけなかったそうです。
もちろん痛み止めをのんで、です。

施術もかなり慎重に行わざるを得ませんでした。

どんな姿勢でもヒザ裏に痛みがでているし、
いろんな筋肉が過剰反応していたために、
例えば軽く足首に触れただけで太ももに痛みが走る、
といったような状況でした。

ですので、脳の過剰反応を解くとために、
かなーりソフトな施術からはじめました。

結局は腹部と足の付け根の筋肉が
痛みの元凶だったようで、
そこを緩めることで、
１０あった痛みが１．５にまで小さくなりました。
※ただ、そこにいたるまでに時間はかかりました（施術５回）。。

昨日は、途中寝返り時の痛みで目が覚めたけど、
それなりには眠れたそうです

よかったですね

本人的には、いつもどおり

に戻ったそうですが、
痛みやシビレは無いのが当たり前ですので、
そこまでは回復していただきたいと思っています。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2011年04月29日09:58

カテゴリ: 股関節痛

（札幌西区　股関節痛）痛み止めが効かなくなって・・・

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ゴールデンウィークの営業は休みなく通常通り行います。
予約が徐々に埋まってきていますので、
お早めのご予約をオススメします

では、本日の症例です。

札幌西区　股関節痛　４０代女性
この方は、弁当屋で働かれていて、
日々かなりの肉体労働をされているそうです。

弁当屋さんで働かれている方が当院に
こられることが多いので、
周りで体に異常がない人がいるか聞いてみたところ、
ほとんどいないとのことでした。
必ずどこかしら痛みがあるそうです。
※かなり過酷なんですね

で、この方は片足体重で作業をすることが多いためか、
片足に体重をのせると股関節に痛みが走るようになってきたそうです。
しばらくは痛み止めで何とかなったそうですが、
そのうち効かなくなってきて、
いよいよダメかもという想いで来院されたそうです。

見てみると、
腹部と太ももの内側の緊張がとても多いようでした。
施術は、その近辺を緩めることを中心に行いました。

初めの２回は、スッキリ痛みがなくなる、
ということろまでは行かなかったのですが、
３回目の施術でほとんど痛みがない状態まで回復されました。

よかったですね

さらに１週間後の４回目の施術（本日）までの間、
途中何度か痛みが出たことはあったけど、
痛みの頻度も大きさも小さくなったそうです。

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2011年04月28日19:26

カテゴリ: 腰痛

(札幌西区　ぎっくり腰)朝方、少しかがんだ姿勢でギクッときて・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

明日4月29日は祝日ですが、
通常通り営業いたします。
※現時点での空きは、9:00～、16:00～にあります。

では、本日の症例です。

札幌西区　ぎっくり腰 30代男性
この方は来院前日の朝、
荷物を持とうと少し前かがみになったときに、
ギクッと腰に激痛が走ったそうです。

じっとしてると、少しよくなったから、
その日は仕事に行ったそうですが、
翌日の朝になるとさらに痛みが増していたために、
来院されました。

来院時は、背筋をぴんとするのも辛いらしく、
前に5度～10度くらいにの位置でいるのが一番楽な姿勢でした。

楽な姿勢から施術を初め、
徐々に腰の可動を広げていきました。

施術後は、
・背筋を伸ばして歩けるようになった
・歩行が楽
・75度くらいまでは前屈できるようになった
・立った状態で靴下を履きかえることができるようになった
といった良い変化が見られました。

2日続けて、本日来院したのですが、
部屋に入ってからの移動スピードがかなり違っていました。

今日の施術後には、
さらに腰の可動が広がり、
見た目では腰が痛いということが分からないほどスムーズに
動くことができていました。

よかったですね

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2011年04月27日14:33

カテゴリ: 股関節痛

(札幌西区　股関節痛)歩くときに体重を乗せると股が痛い

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日は、なんとイチゴとチーズケーキをいただきました

チーズケーキは琴似の喫茶店のものらしいですが、
相当おいしかったです

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌豊平区　股関節痛　50代女性
この方は、今年3月に定年退職されて、
これから何を始めるにもまずは体を整えてから、、、、
ということで、来院されました。

症状は、
・歩いていると徐々に右足に体重をかけると股関節が痛くなってくる
・股関節が抜ける感覚が出る
・朝起きたときに腰が痛い
といったものでした。

見てみると、
股関節周りおよび太ももがかなり硬くなっており、
モモをおなかに引きあげる動作で痛みがでていました。

「年だからねぇ・・・」

とおっしゃっていたのですが、
初回の施術後には太ももをおなかに引き上げる動作での痛みは
なくなっていました。

よかったですね

太ももを自分で緩める自己療法、
姿勢矯正の自己療法をお伝えして終わりました。

もっとよくなる余地はあるので、
来週の施術でどのように変わるか楽しみですね。

施術をしていて思うのですが、
50代～70代で「年」はあまり関係ない気がします。
※20代とはサスガに回復力に差がありますが・・・

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2011年04月26日20:31

カテゴリ: 坐骨神経痛

(札幌西区　坐骨神経痛)前屈みになると右の太ももだけ痛い

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

一個人の500円シリーズがまたまた出てたので購入しました！
読みおわったら、また院内においておきます。
今回のも中身が濃いですよ

では、本日の症例です。

札幌西区　坐骨神経痛　40代女性
この方は、前かがみになって荷物を持とうとすると、
腰から右太もも裏に痛みが出る、ということで来院されました。

「いろいろまわってるみたいだけど、
あんまりよくならないみたいなんだ
なんとかしてやってくれ。」

という旦那さんのススメでこられました。

と、電話を受けたときは
とても大変そうな印象があったのですが、
実際は、、、
普通に立っている状態や
仰向けで横になってる状態でも痛みを感じないようで、
坐骨神経痛の中でもそんなに重くない症状でした。

実際、腹部と足の付け根（恥骨近く）の筋肉、
そして内モモの筋肉がパンパンでしたが、
3回の施術で、前屈して痛み無く床に
手をつけることができるようになりました。

「えーー！？」っと本人が一番びっくりしていました。
また、つれてこられた旦那さんもとても喜んでおられました。

よかったですね

今回の方もやはり
「家での過ごし方（ぬるいお風呂）」が回復の鍵でした。

お風呂に入るたびに、
回復していくのがわかったそうです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2011年04月25日14:47

カテゴリ: 五十肩・四十肩

（札幌西区四十肩）夜痛くて目が覚めてしまう・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

院内レターの最新号ができあがりました

本日より配布しています。

では、本日の症例です。

札幌西区　四十肩 40代女性
この方は、中学生のお子さんの付き添いで来院されていました。
お子さんの方は、もう回復して痛みもなく、
野球で再度ケガしないように重心バランスが改善すればいいね、
という予防の段階にまで入っていました。

ですので、先週土曜日の子供整体ではてっきりそういったチェックを
して終わるつもりでいたのですが、
急遽お母さん本人の肩が痛くなったということで、
そちらを施術することとなりました。

じっとしていても痛みがでて、
夜寝ていても痛みが出るらしく、
結構つらそうな四十肩でした。

腕とワキ、肩甲骨周りを緩めつつ、
肩の稼動を少しずつ広げていきました。

そうすることで、
「すっきり１００％痛みが取れたわけではないけど、
じっとしてるときの痛みはほとんど感じなくなった

」
とのことでした。

よかったですね

腕の疲労を抜く方法をお伝えし、
自宅でもケアできるようになっていただきました。

肩は日常生活でよく使う箇所なので、
痛みは戻りやすいのですが、
「緊張⇒緩める」を繰り返すことができれば、
早期回復は可能です。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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2011年04月23日09:27

カテゴリ: 肩こり

(札幌白石区　首コリ)初回施術から1週間良い状態持続！

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ゴールデンウィークは、4月29日(祝)も含めて
全て休み無く通常営業いたします

普段時間が取れない方も
この機会に体のメンテナンスに
時間を当ててみてはいかがでしょうか。

では、本日の症例です。

札幌白石区　首コリ　40代女性
この方は、慢性の肩こりで休みの日にはよく
マッサージに行っていたそうです。

マッサージは気持ちよくて好きだけど、
通う頻度がどんどん増えてきて、
これは体にはあまりよくないのではないか、
と気づいたそうです。

そこで、ホームページで色々探して、
当院へこられました。

肩～背中にかけて、
当院の患者さんのベスト３に入る硬さで、
さすがマッサージに通い続けていたことはあるなぁ、
という印象でした。

まずは、体感が楽になってもらおうということで、
首・肩の奥の筋肉、肩甲骨周りの筋肉を中心に緩めました。

表面の筋肉は、
それほど柔らかくはなりませんでしたが、
施術後は背中に乗ってた重いものが取れた！とのことでした

そして、1週間後の昨日、
「首と肩、とってもよいよ

1週間つらいって感じなかったから」
とのことでした。

よかったですね

最後まで読んでいただき、
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2011年04月22日08:27

カテゴリ: 小顔矯正

(札幌西区　小顔矯正)家族からの反応が・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

明日の午後は子供整体（高校生以下1000円）です。
現時点で、空きは18時30分～１名分のみあります。
（詳しくは子供整体のページで）

では、本日の症例です。

札幌西区　小顔矯正　40代女性
この方は、股関節痛でされているのですが、
小顔矯正に興味あるということで、
美顔施術を最後に行いました。

時間の都合で、
顔の右半分だけしか施術できなかったため、
左半分を自分でできるようにレクチャーしました。

施術後の右半分は、
明らかに引き締まり、
ほっぺがリフトアップしたのが良く分かりました。

触った感触もプリプリに変わっていて、
10歳若返ったみたいととても喜んでおられました

そして、その次の施術の日。

「前回帰った後うれしくって家族に
　『顔に変化ない？』と聞いてみたところ、
　『うん？左半分がむくんでる？』
　といわれたんです（笑）」

という報告が

右半分がスッキリしたぶん、施術していない左半分が
むくんでるように見えたんですね・・・

でも、それだけ効果がでてるんだと
実感できたそうです

よかったですね

美顔施術を受けた方で、
もしも自分でやってうまくいかないときは、
再度レクチャーしますので言ってくださいね

最後まで読んでいただき、
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タグ：: #小顔矯正

2011年04月21日15:32

カテゴリ: 小顔矯正; 肩こり

(札幌白石区小顔矯正)ホホのリフトアップで顔が引き締まった♪

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ついに、自転車を購入しました

冬の間、部屋に入れておけるように
折りたたみ自転車にしました。

では、本日の症例です。

札幌白石区　小顔矯正　30代女性
この方は、2ヶ月ぶりに首と肩のハリが
大きくなったということで来院されました。

しばらくは大丈夫だったけども、
久々にバレーボールをやったら首がグキっとなり、
それからハリがでてきたそうです。

施術では、首・肩・背中をゆるめることで、
「久々に体が軽くなった！」
と喜んでいただけました。

さらに、3月末～行っている希望者への
小顔矯正（美顔施術）も行いました。

結果、ホホがスッキリして、
目が施術前より大きくなり、
肩コリが軽くなったことよりも喜ばれていました。

よかったですね

もちろん、時間がたてばもとに戻ります。
ですので、続けることが大切になってきます。
しかし、方法はいたって簡単で、
最近では雑誌や本で
紹介されている方法（「耳たぶ回し○○」で有名）ですので、
誰でも家で実践できてしまいます。

ただし、、、
正しく実践しなければ変化はでません。

※小顔矯正は自己療法指導付(4000円)で
　5月中にメニュー化します。

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タグ：: #小顔矯正

2011年04月20日13:48

カテゴリ: 背中の痛み

（札幌手稲区　肩甲骨の痛み）自分でよくする、という考え方に変わった！

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

またまた頂き物です

ウィスキーボンボン。
施術の合間の空腹しのぎにバッチリでした

ほんとにいつもありがとうございます。

では、本日の症例です。

札幌手稲区　肩甲骨の痛み　60代女性
この方は、物を持とうとして腕に力を入れると
背中が痛いということで来院されました。

これまで足の先から手の先まで
たくさんメスをいれてこられた経験を持っていて、
痛くなれば病院が当たり前、という考えだったそうです。

しかし、今回は友達からのススメで
初めて整体というものを試してみようと思ったそうです。

状態としては、
鎖骨周りと腕の緊張が大きく、
そこを中心に緩めることで、痛みはなくなりました。

さらにその状態が1週間後の2回目来院時まで
持続したそうです。

そこで話を聞いてみると、

「先生、私考え方が少し変わったんだとおもう。
これまでは、痛くなったら手術や注射をすればいいや、
って思ってたけど、ここに来てからは
自分の体は自分で気をつけないといけないんだ、
って初めて思うようになった。
だから、言われたことを守ってみたんだよ」
とおっしゃってくださいました。

これは、とっても大事なところで、
病院や治療院（当院を含めて）に依存してしまうと、
やはり根本的に体をよくするということから
遠ざかってしまいます。

逆に、「治してもらう」のではなく、「自分で治すんだ」と
『自立』できた患者さんは回復が本当に早いんです。

そして、このように考え方を変えてもらうことこそが、
当院の本当の目標だったりします。
※もちろん痛みも取ります

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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