2010年11月

2010年11月30日16:16

カテゴリ: 肩こり; 猫背矯正

(札幌手稲区　肩こり)中学校のころからの肩こり+猫背。。

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週日曜日、初の料理教室に行ってきました。
メニューはぶりの照り焼きと小松菜の煮浸し、
なめこの味噌汁です。
煮干からだしをとるのは
小学校の家庭科の授業以来でした！

では、本日の症例です。

札幌手稲区　肩こり　30代女性
この方は、肩こり解消と猫背矯正を
希望されて来院されました。
中学校のころから肩こりだったそうです

自然に立ってもらうと、
・あごが前に出ている
・首がまっすぐ（ストレートネック）
・肩が前に回んでいる
といった感じで、
肩から上を見ただけでも
典型的な猫背でした。

首の可動も悪くなっているようでしたので、
全身を整えた後、
首をしっかり緩めました。

肩こりの感覚については、
初回の施術でほとんどなくなったようでした。

猫背については、
初回の施術だけでは大きく変化は出ませんでしたが、
3ヶ月後の本日の時点で、
家族からも気づかれるくらい、変化があったようでした。

良かったですね

姿勢は生活習慣で戻ってしまうため、
・自己メンテナンス（方法はとっても簡単！）
・家出リラックスしているときの姿勢を改善する
・週1回の施術で猫背に関連する緊張を緩める
という形で進めていきました。

姿勢矯正は、本人の覚悟があれば、
比較的スムーズに実現できますね。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #肩こり; #猫背矯正

2010年11月29日18:32

カテゴリ: 頭痛

(札幌西区　頭痛)週末必ず頭が痛くなる

こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨晩から本格的に降り始めました・・・。
久しぶりの雪かきで
全身筋肉疲労です

では、本日の症例です。

札幌西区　頭痛　40代女性
この方は医療事務の仕事をされていて、
木曜日の夕方から金曜日にかけて
頭痛が強く出る、ということで来院されました。。
＃土日休むと月曜から水曜あたりまでは
＃大丈夫だそうです。

最近、かなり病院が忙しいらしく、
毎日ぐったりするほど働いているそうです。

初回、部屋に入ってきた瞬間の顔が
かなり曇っていたのを覚えています。。

声も小さく、目もうつろな状態で、
頭痛がひどさが伝わってきました。

説明もほとんど頭に入らなそうだったので、
すぐに施術に入りました。

首の上部がガチガチで、
首の可動検査でもほとんど動かすことができない状態でした。

長年の積み重ねだけあって、そのガチガチは簡単には
緩みませんでしたが、初回の施術で首の可動に少し
変化が出ただけで、強い頭痛はすっと軽くなったそうです。
＃初回の施術日は金曜の午後でした

よかったですね

来られたときの沈んだ表情も印象的でしたが、
その次に来られたときの表情が
すっきり明るくなっていたのも、
わすれられません。

以来、定期的に施術をうけられ、
今では「そんなこともあったよなぁ」と
毎回、うれしそうに話されます。

首から上の症状のほとんどは、
首に原因があるようです。

眼精疲労や耳鳴り、頭痛について
なかなか症状が改善されないようであれば、
一度ご相談ください

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #頭痛

2010年11月27日14:01

カテゴリ: 腕・指先のシビれ

（札幌西区腕のシビレ）上を向くと腕がしびれる

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

本日夕方から、
「癒す心、治す力」の著者アンドルーワイルさんが
出演するというガイアシンフォニー7番の上映会に行ってきます！

では、本日の症例です。

札幌西区　腕のシビれ　30代男性
この方は、ゴルフが趣味で暖かいときはかなりの頻度で
楽しんでおられたそうです。

しかし、あるときから急に腕にシビレが出てきて、
握力も落ちてきたところで、心配になり当院へ来られました。

どういうときにシビレがひどくなるかというチェックでは、
首をゆっくり上に向けようとしたときに
強い右腕にシビれと痛みが走ることがわかりました。

そこで、シビれの原因をほぼ首だと仮定し、
施術を行いました。

・首周りの施術
・上腕の施術
・睡眠用の枕調整

以上のことを続けるうちに、約2週間でシビレは10分の1に、
痛みは0に変化しました。

その後、腰痛が出たり、腕のシビれが少しもどったりで、
状態に波はありましたが、ついに本日1ヶ月間痛みやシビレが
ほとんど出ない状態をキープできたという報告をいただきました！

良かったですね

今後は、お伝えした自己療法で、
しっかりメンテナンスしていっていただければと思います。

タグ：: #腕のシビレ; #腕の痛み

2010年11月26日20:05

カテゴリ: 腰痛

(札幌手稲区　腰痛)尾てい骨付近に常に重い痛みを感じる

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

今日からまた急に冷えてきましたね。
風邪がはやっているようですので、
健康管理には十分気をつけましょう

では、本日の症例です。

札幌手稲区　腰痛　20代男性
この方は、腕のシビレと腰痛がつらくて
仕事を休みがちになっている・・・ということで来院されました。

・2，3分間、立ち続ける
・2，3分間、座り続ける
・2，3分間、仰向けで寝続ける
・腰を前にかがめる

といったことで、尾てい骨のあたりに
痛みが出始めるようでした。

つまり、ほとんどどんなときも感じているそうです。
私も痛みの取れにくい腰痛を経験しているので、
この状態はほんとにつらいんだろうと想像できます。

当院の施術は本日を含め、
3回行いました。
初めの2回は、
骨盤のゆがみ戻す施術を中心に施術をしました。
それだけだと、10の痛みのうち3か4が残ってしまっていました。
本日は骨盤が整ってきたので、
さらに楽になっていただくべく
仙骨周りを中心に緩める施術を中心としました。

その結果、3回目にして初めて
痛みのない状態にまで緩みました。

よかったですね

あとは、この状態をいかに持続させるかが
課題になります。

本日お伝えした自宅での自己療法を
できるだけ適当に、できるだけ毎日続けてもらえば、
回復は早いと思われます。

がんばらないで続けてくださいね

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #腰痛

2010年11月25日18:06

カテゴリ: ひざ痛

(札幌西区　膝痛)1ヶ月間まったく痛みがなく過ごせた！

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日、ベートーベンの交響曲1～9番までの中に
人間が遭遇するであろう出来事が
すべて表現されていると聞き、
早速ＣＤを購入しました（Ａｍａｚｏｎで2000円ちょっとです）。

そういった話を聞いてからあらためてきいてみると、
とても貴重な音楽のように感じました。

＃ま、30分もたたないうちに熟睡してしまいますが。。。

では、本日の症例です。

札幌西区　膝痛　50代女性
この方は、左足に体重をかけると痛みが出る、
ということで来院されました。

「もともと歩くのが速い方だけど、
　最近はどんどん追い越されることが多いので、
　とても悔しいです・・・。
　あと、正座をしてテレビを見るのが好きだけど、
　正座になることもできず、一生このままだと思うと・・・」

と話されていました。

そのように来院当初は、とても落ち込んでおられました。

しかし、施術のたびに膝の痛みに変化が出てくることで、
「今回は少し速く歩けた」
「仕事中、痛みを感じなかった」
と、前向きな報告が増えてきました。

基本的には太もも、膝周りを緩める施術を
週に0.5～2回のペースで続け、
3ヶ月たった時点で、
痛みを感じないで正座ができるようにまで
回復されました。

そこから、1ヶ月間痛みがでないようにすごせること、
を目標につきに1回の施術を3ヶ月続けました。

そして、本日、、、
ついに1ヶ月まったく膝に痛みや違和感、ハリ感を
感じることなくすごせたという報告を聞くことができました。

「痛かったころが、うそのようです！
　正座も違和感なくできます！」
と。

よかったですね

気持ちが前向きになってから、
回復スピードが大幅に上がったように思います。

やはり、心と体はつながっているんだと、
あらためて感じました。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #膝痛

2010年11月24日14:09

カテゴリ: 全身の症状

(札幌西区　左半身の痛み)ゆがみの許容範囲は人により様々。。

こんにちは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日は突然、中学校時代からの友人が
店に遊びに来てくれました！

アポなしだったので、一瞬誰だかわからず、
不審者に対する対応をとってしまいました（笑）

では、本日の症例です。

札幌西区　左半身の痛み　20代女性
この方は、

・膝痛
・首のハリ
・肩こり
・左目の眼精疲労
・偏頭痛
・腕のシビレ
・胸苦しさ
・腰痛

といった症状がすべて左側にでる、
ということで来院されました。

2ヵ月後にイギリス留学が控えているらしく、
それまでには何とか良くしたい、とのことでした。

偏りが激しいので、
これはさぞかし歪みが大きいだろう…、
と思ってましたが、
案外歪みは大きくはありませんでした。

とはいえ、ゆがみは出ていたので、
毎回、骨盤が安定するように
ゆがみを整える施術は続けていました。

すると、左半身の症状がどんどん減っていき、
今日の時点で残すは首・肩のハリと
膝の違和感だけになりました。

＃もちろん、各部位の施術もあわせて行った結果ですが。。。

良かったですね

この調子で行けば、留学までには間に合いそうです

今回の施術を通して、
ゆがみの大きさは人により許容範囲が違うんだ、
ということを改めて感じました。

とても小柄な女性だったので、小さいと思えるゆがみも
実は負担になっていたのだと思います。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #全身の痛み

2010年11月23日17:40

カテゴリ: 股関節痛; スポーツ整体

（札幌手稲区　股関節痛）剥離骨折をした部分が再び痛み出した・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

最近は16時半には真っ暗。。
日が暮れるのが早くなりましたね。

今日の写真は、またまた患者さんからいただいた
シクラメンの花です。
↓のようなメッセージまでついていました

「先生、いつありがとうございます。
　患者さんの癒しになれば幸いです。」

こちらこそ、ありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌手稲区　股関節痛　10代女性
この方は、部活でテニスをされており、
2ヶ月ほど前に足の付け根部分を剥離骨折し、
1ヶ月安静にして痛みは取れたが、また運動を再開すると
痛みが出始めた、ということで来院されました。

大分良くなってきてたようですが、
右足のアキレス腱を伸ばすストレッチの体勢で
体重を右側にかけると
足の付け根に痛みが出るようでした。

剥離骨折の原因となったであろう
太ももの筋肉がはっており、
また、股関節も年の割には大きく歪んでいました。

施術では、太もも周辺をゆーっくり緩めました。
結果、痛みはなくなりました。

良かったですね

ただ、再発しないためにも
・横すわりをやめる（アンケート記入時にすでに横すわりでした）
・準備運動をしてからトレーニングする（今は何もしていないそうです）
といったところを見直すと良いと思います

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #股関節痛; #スポーツ整体

2010年11月22日19:25

カテゴリ

(札幌西区　股関節痛)手術をするのが嫌で・・・

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日、東京から戻ってきました！
東京では、勉強会に行ったついでに大学時代の仲間たちと
楽しくご飯を食べてリフレッシュしてきました

では、本日の症例です。

札幌西区　股関節痛　50代女性
この方は、歩くときに足の付け根（ソケイ部～腰にかけて）に痛みが
出るということで来院されました。

見た目にも歪みが明らかなほどゆがんでおり、
お医者さんには手術をススメられたそうです。

お医者さんからは『10年後には歩けなくなりますよ』と
説明を受けたそうです。

お医者さんがそのようにおっしゃるとおり、
骨盤・股関節が歪んだ位置で、がっちり硬くなっていました。

「手術は絶対に嫌なんです。姉が股関節を同じように悪くして、
手術をしたのですが、痛みがほとんど変わらなかったようなので。」

この方のゆがみ矯正は、時間がかかりそうでしたので、
その旨を説明し、痛み改善を最優先に施術する、
という方針でOKをいただきました。

ですので、本日まで痛みをとる施術に専念してきました。

結果、3回目の施術あたりで、痛みが半分以下になり、
10回目の施術で痛みはほとんど感じなくなりました

ゆがみはまだまだ大きく、
いつ痛みが戻ってもおかしくない状態ではありますが、
痛みがなくなったことで、
本当に喜んでおられました

よかったですね

これからは、ゆがみの矯正に入ります。

手術についてですが、、、
私自身、絶対にダメだとは思っていません。
西洋医学自体も全人類の宝物だとも考えています。
しかし、手術の必要がない場合は、極力避け、
本来持っている自然治癒力を引き出すように
体の環境を整えてあげ、回復に導いたほうが、
本人のためだと考えています。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #股関節痛

2010年11月19日21:34

カテゴリ: 不眠; 骨盤調整

（札幌白石区　不眠）枕を変えてぐっすり眠れるように！

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

ただいま東京です～。
こっちはかな～り暖かいですね

では、今週の症例です。

札幌白石区　不眠　30代女性
この方は、腰痛・股関節痛・頭痛・腕痛
という痛みだらけの状態で来院されました。
また、夜もぐっすり眠れていないといった
悩みも抱えておられました。

状態は、
・骨盤の歪み
・首の可動域が小さい
といったところが大きく目立ったところでした。

そのほかに首の後ろの骨がぼこっと出ている
柔らか枕タイプの首になっていました。

そこで、この方の首にあうと思われる高さと硬さの枕を
提案させていただきました。

施術は、
骨盤を整えた後、
首の可動を邪魔している筋肉の緊張を
念入りに緩めました。

結果、施術前の痛みを１０とすると
各箇所平均で３～４くらいにまで
楽になったようでした（初回）。

さらに今週はじめに2回目の施術でしたが、
枕がばっちり合ったためか、
かなりぐっすり眠れるようになった

、という報告も受けました。

良かったですね

当院では、施術とあわせて枕のコンサルティングも
合わせて行っていますので、
眠りに不安があるときは、ご相談ください。

やはり、からだの回復の基本は眠りですので。。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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タグ：: #不眠; #骨盤矯正

2010年11月17日19:07

カテゴリ: 腰痛

(札幌市中央区　腰痛)首が緩んで腰が楽に♪

こんばんは

からだリセット整体院さっぽろの国西です。

明日から東京での勉強会に出席するため、

11月18日（木）
11月19日（金）
11月20日（土）

の3日間はお休みさせていただきます。

＃今日の写真は患者さんからいただいた手作り石鹸です。
＃有害な材料は一切使っておらず体に優しい石鹸だそうです。
＃ありがとうございます～♪

では、本日の症例です。

札幌市中央区　腰痛　40代女性
この方は、昨年の冬から腰に痛みを抱えておられ、
病院・カイロ・鍼灸・マッサージ・ほぐし系整体と
渡り歩いてきたそうです。

結果は、その場はいいけど・・・2，3ヶ月通っても
一向に変わらず、それどころか施術間隔が
狭くなっていったそうです。

なにかいいところはないか、と探していたところに、
すでに当院に通っている友人からの勧めがあり、
来院されました。

今までのことがあったからか、
初回のときから
「ほんとうに根本的によくなるのか？」
といった内容の質問を数多く受けたのを覚えています（汗

で、その腰痛は、
背骨に沿った筋肉がパーンとはって、
腰から緩めようとしても中々緩まず、
ズーンと残るタイプのものでした。

脊柱の動きが悪かったので、
首の筋肉に原因がありそう、と推測されました。
首の施術を行い、緩み始めて3秒くらいで
「あ、今腰が楽になった！」
と、こちらがびっくりするぐらいの早さで反応がでました。

よかったですね

本日、初来院から1ヶ月半が経ちましたが、
根本的に良くなっている実感が少しづつ出てきているそうです。

ちなみに、首に問題がありそうだということで
枕の相談にも対応させていただき、
今ではしっくりくる枕で眠れているとのことです。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。