こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。
家の中に「読まなくなった本」が、
部屋をどんどん占領してきており、
悩みの種になっていました・・・。
そして、ついに昨日の午後を利用して、
リサイクルショップなどで大量処分！
かなりスッキリしました
では、本日の症例です。
札幌琴似 腰痛 50代女性
この方は、慢性的な腰痛で、
特に朝、目が覚めて起き上がるときに腰が痛いとのことでした。
そのほかに痛くなるのは、
・仕事（事務の仕事）が終わりほっとしたとき
・長時間立っているとき（地下鉄）
・長時間同じ姿勢で座っているとき
だそうです。
症状は10年位前から続いており、
典型的な慢性腰痛のようでした。
施術は2週間に1回のペースで行い、
徐々に良くなっていく形で回復されていきました。
・骨盤の歪み
・足首の歪み
・太ももの外側の筋肉の緊張
・腹部が硬い
といったところが、
良くなってくるにつれ、
痛みも緩和されていくようになりました。
慢性腰痛の場合は、
施術でも楽になるのですが、
むしろ家や職場での過ごし方が大事になってきます。
この方には自己療法として、
・使い捨てカイロを体に張る
・お風呂にゆっくりつかる
といったごく簡単なことをやるようにお伝えしていました。
約2ヶ月間、かなりまじめに温め続けられたようで、
気温がぐっと下がるこの季節、
いつもなら腰が辛くなってくるはずが、
むしろ軽くなっているとのことでした。
よかったですね
また本日、
「毎朝痛かった腰が、今は週に1,2日痛いかな？
っていう程度になりました！」
という報告もいただきました。
激痛ではない慢性腰痛もやはり、
「温める」ことが大事です。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
からだリセット整体院さっぽろの国西です。
家の中に「読まなくなった本」が、
部屋をどんどん占領してきており、
悩みの種になっていました・・・。
そして、ついに昨日の午後を利用して、
リサイクルショップなどで大量処分！
かなりスッキリしました
では、本日の症例です。
札幌琴似 腰痛 50代女性
この方は、慢性的な腰痛で、
特に朝、目が覚めて起き上がるときに腰が痛いとのことでした。
そのほかに痛くなるのは、
・仕事（事務の仕事）が終わりほっとしたとき
・長時間立っているとき（地下鉄）
・長時間同じ姿勢で座っているとき
だそうです。
症状は10年位前から続いており、
典型的な慢性腰痛のようでした。
施術は2週間に1回のペースで行い、
徐々に良くなっていく形で回復されていきました。
・骨盤の歪み
・足首の歪み
・太ももの外側の筋肉の緊張
・腹部が硬い
といったところが、
良くなってくるにつれ、
痛みも緩和されていくようになりました。
慢性腰痛の場合は、
施術でも楽になるのですが、
むしろ家や職場での過ごし方が大事になってきます。
この方には自己療法として、
・使い捨てカイロを体に張る
・お風呂にゆっくりつかる
といったごく簡単なことをやるようにお伝えしていました。
約2ヶ月間、かなりまじめに温め続けられたようで、
気温がぐっと下がるこの季節、
いつもなら腰が辛くなってくるはずが、
むしろ軽くなっているとのことでした。
よかったですね
また本日、
「毎朝痛かった腰が、今は週に1,2日痛いかな？
っていう程度になりました！」
という報告もいただきました。
激痛ではない慢性腰痛もやはり、
「温める」ことが大事です。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。