こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。
整体の師匠から絶対買っておくべきだ、
といわれていた本、世阿弥の「風姿花伝」。
原文は読める自信がなかったので、
現代語訳を買いました
元来、世に出回るはずの無かった能の
秘伝中の秘伝が、今1000円以下で読めてしまうなんて、
現代の日本に生まれてきて、ほんとよかったと思います。
「世俗の理に囚われふと欲心を萌せば、
これが道を廃れさせる第一の因縁となる」
といったコトバなど、
自分が誤った方向に進まないためにも
10年に1回は必ず読み返したい内容でした
では、本日の症例です。
札幌手稲区 ぎっくり腰 40代女性
この方は、先日施術を受けられた娘さんのご紹介で
今日のお昼に足を引きずって来院されました。
昨日の朝、なんにもしていないのに
突然腰に激痛が走って、
それ以来少し動かしただけで痛いんです、
とのことでした。
なんとか奥に入っていただき、
根本原因を探る前に
まずは施術で楽になっていただくことにしました。
痛みの原因と思われる部分を緩め、
徐々に腰の可動を拡げていくことで、
・歩く
・座る
・立ち上がる
・仰向け/うつ伏せで寝る
・寝返りをうつ
といった動作での痛みは小さくなりました。
もちろん、帰りは足を引きずらすに帰られました。
よかったですね
よく、ぎっくり腰の治療セオリーとして、
「絶対に寝かせるな！」
という話を聞きます。
しかし当院では、痛みがあっても
自力でなんとか歩ける状態であれば、
寝返り動作まで初日のうちに
スムーズにできるようになって帰っていただきます。
そのほうが断然回復が早いためです。
また、今回のぎっくり腰の原因としては、
・連休中、長時間慣れない車の助手席に座っていた
・おととい、花壇の整備で1時間以上中腰作業をしていた
といったように、
腰に疲労がたまる行動をされていたことが判明しました。
この方のように、そのときはなんでもない作業でも、
腰にジワジワ疲労がたまり、それがある日爆発する、
ということはよくあります。
ぎっくり腰を繰り返さないためにも、
やはり日ごろのメンテナンスがとても大切です。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
