こんばんは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。
ここ2，3日、札幌にしては
むし暑い日が続きますね～
患者さんの職場でも熱中症で倒れた人がいたそうです。
皆さんも気をつけましょうね。
参考：熱中症対策
では、本日の症例です。
30代女性 かかとの痛み
この方は、夜仰向けで横になって寝ていると、
右のかかとに痛みがでるということで来院されました。
状態としては、
・右重心（股関節および骨盤のズレ）
・ふくらはぎとスネの筋肉の硬直が大きい
といった2つが気になりました。
おそらく、
痛みの直接の原因は、
ふくらはぎの緊張です。
ふくらはぎの緊張によりかかと部分を
引っ張っていることで、
痛みが出る方は意外と多いんです。
しかし、根本原因はちがいます。
右足に負担をかけていた原因があるのです。
それが、右重心です。
で、なぜ右重心になってしまったかを
知る必要があるため、
普段の姿勢をチェックしました。
すると、右足を上にして足を組む癖が
あったことが判明しました。
そこで、普段の生活において足を組まないように
気をつけてもらうようにしました。
また、自宅でできる簡単骨盤矯正方法もお伝えしました。
施術は、
・足の筋肉の緊張緩和
・骨盤矯正
を週に１回のペースで１カ月続けました。
そして本日、痛みの状態を本人に確認したところ、
歩いているとたまーに痛みが出る程度で、
夜寝ているときに痛みが出ることはほとんどなくなった、
とのことでした。
良かったですね
やっぱり、
姿勢
は大切です。
たかが姿勢ですが、
ほとんどの症状の原因になっているといっても
過言ではありません。
ですので、当院にいらした方には、
簡単にできる姿勢矯正方法をレクチャーしているのです。
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。
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