こんばんは
札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」の国西です。
今日は３月上旬の気温ということで、
とても暖かかったですね。
といっても、来週月曜日はもう３月なんですね・・・。早い。
では、本日の症例です。
１０代女性 肩の痛み(五十肩?）
この方は、学生時代ずーっと剣道をやられていたそうです。
最近は、引退して運動不足のためか左肩の調子がおかしい、ということで来院されました。
さすがに若く、ずっと運動されていたこともあり、
骨盤や股関節におおきなズレは見られませんでした。
しかし、腰全体と首の前側の筋肉がかなり張っていました。これまでの経験から、睡眠不足かな？と感じたので、睡眠時間を聞いてみたところ、４時間くらいしか眠れないということでした
睡眠不足⇒首が硬くなる⇒さらに眠りづらくなる⇒首がもっと硬くなる・・・
という負のスパイラルを断ち切るべく、首を念入りに緩めました。
また、ぬるめのお風呂の入浴を勧めました。
眠れるようになるといいのですが・・・。
で、肩の痛みですが、腕を上げた時に肩の先に痛みが走るということでした。一瞬、五十肩？とも思ったのですが、落ち着いてみてみると、左の肩甲骨の動きが少し鈍いのに気付き、その動きがよくなるように施術を行いました。
結果、痛みが取れました。。良かったですね♪
あとは眠れるようになればバッチリです！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました
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からだリセット整体院さっぽろ
札幌市西区発寒5条3丁目1-19 ラグーサ１F
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